接种新冠疫苗后打篮球前要三思，十五万够吗？

篮球可以说是很多男生最喜欢的一项运动之一了，有很多就算接种了新冠疫苗的男孩子，也是毫无顾忌的开始了篮球比赛。虽然在日常生活中，多打篮球对我们的心肺以及身体机能都有一定好处，但是在疫苗接种后也能打篮球吗？很多网上年轻人都说没事情，都说是可以打的，但实际不是这样的，新冠疫苗接种后立马打篮球是非常不好的，有可能会造成2大比较严重的后果，千万不能忽视。

据国家卫健委通报，截至2024年7月19日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗146731.6万剂次，这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护，但是接种完后很多人都会产生新的疑问：

接种新冠疫苗当天能打篮球吗？ 

网友提问

 

生育顾问

接种疫苗后，一般不建议当天打篮球。由于接种疫苗，会产生一定的免疫反应，剧烈的运动，会使接种疫苗后的免疫反应加重，导致一些不良症状的出现，比如局部的疼痛、头晕、等。而篮球这类运动就是一项需要上上下下跑来跑去的剧烈运动，是不适合在疫苗接种当天做的。接种疫苗后，应当多休息，合理的饮食，会有比较好的帮助。接种后可能会出现注射部位红肿、触痛、瘙痒，以及恶心，腹泻等，如果症状轻微，可以不用担心，大多不良症状会在2-3天内自行消失。

不过，打篮球本身并不会影响接种疫苗的效果，二者并不存在直接病理上的关联，而打篮球，加速了人整体的循环代谢，对于容易出现不反应的人群有不利的影响，因此，在接种新冠疫苗后是不建议进行篮球运动的。

接种新冠疫苗前一天能不能打篮球

在打新冠疫苗前一天可以打篮球，但是为了安全起见，不建议进行篮球运动。因为篮球运动算是一项比较危险的运动，特别容易造成人体的一些伤害，如擦伤，扭伤，骨折等，这些都是打篮球的人常见的一些伤害。

如果在接种疫苗前一天因为打篮球受伤了，那么基本上疫苗接种就要搁浅了。因为一般受伤后，可能会进行药物治疗，这样可能会对新冠疫苗效果产生一定影响，特别是如果使用了消炎药的话，是更加不建议注射新冠疫苗了。

因为新冠疫苗属于灭活疫苗，要是消炎药具有抗病毒作用，那么可能会影响到新冠疫苗的作用，那么这种情况去接种新冠疫苗是万万不可的，这样新冠疫苗药效就达不到正常水平，最好是在医生的指导下间隔至少3天再进行接种比较好。

打完疫苗后多久可以打篮球

一般在打完新冠疫苗后，医生建议最好五天之内不要剧烈活动，应多喝温开水，多休息，不要熬夜和劳累过度，保证充足的睡眠。而篮球这类运动属于剧烈运动的项目，因此尽量不要在新冠疫苗接种当天进行。

同时在疫苗注射部位刚开始最好不要湿水，以免引起针眼感染，注射完之后，饮食清淡易消化，忌吃辛辣刺激油腻和生冷食物，忌烟酒，并且除了篮球，其他聚类运动，如长跑，马拉松等都不要进行，以免出现不良反应。