产后抑郁症的症状是什么？产后抑郁症是一种什么样的心理疾病？

产后抑郁症是指孕妇产后出现的一系列抑郁症状。它通常出现在产后第六周，并且可能会持续到孩子上学后。产后抑郁症是一种非常特殊的精神疾病，是产褥期精神综合症的类型之一。产后抑郁症的症状与其他抑郁症相同，助孕括悲伤、哭泣、情绪低落和烦躁。

产后抑郁症

产后抑郁症通常发生在产后，大概两个月左右。也就是说，抑郁症发生在出生后一两个月内。我们现在认为，产后抑郁症可能与激素的大幅变化有关。另外就是跟孩子出生后给家庭带来的一些系统性的变化也有关系。

比如孩子的健康状况，孩子是否好养，是否有人支持妈妈照顾孩子，孩子生病后其助孕的态度等。比如丈夫的态度，对*的重视程度，以及国内特有的婆媳关系。这在这个时候可能会变得更加突出，因为在抚养孩子方面有时可能会有不同的意见。这些事情对我们的影响会让准妈妈更容易患上产后抑郁症。

1、产后抑郁症的症状

1、经常对各种原本愉快的事情感到不高兴，对各种娱乐活动缺乏足够的兴趣，有愧疚、自卑和自责的感觉，大脑反映迟缓，对生活失去信心等消极情绪。

2、产后抑郁症女性很难主动完成某项任务，意志活动减少，表现出过度依赖和被动接受，不愿意不负责任。

3、情绪上表现为持续精神萎靡、易流泪哭泣、情绪低落。人们常常无法察觉异常情绪。

4、会伴有头晕、失眠、头痛、耳鸣、眼花等身体症状。应及时寻求医生的帮助。

2.产后抑郁症的治疗

1、多进行户外活动，呼吸新鲜空气，心情会好转。

2、多与家人沟通，分享自己的喜怒哀乐，说出自己内心的真实想法。

3、饮食方面，多吃水果和蔬菜，适当补充蛋白质和维生素，保持身体健康。