黄体酮不足症状，身体有这3个表现要警惕了？

很多姐妹可能会出现月经来的时间过长，或者月经周期过短等，这些都是不正常的，并且还特别容易发生痛经，甚至是流产等。这个时候可能就不是单纯的月经不调了，这极有可能是因为体内黄体酮不足所导致的。因此对于这类黄体酮偏低的女性一定要早点找到原因，对症治疗。

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1、月经周期的缩短，正常女性的月经周期平均约为28天一次月经，体内黄体酮不足月经周期可缩短，在20-23天一次月经；2.月经淋漓不尽，正常女性月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天左右；体内的黄体酮不足可能出现月经来潮的延长，有的人可以延长8-10天；3.体内的黄体酮不足还有可以能会导致痛经和复发性流产。

平时生活注意休息，可以适当吃一些富含孕激素的食物以及含膳食纤维丰富的水果，比如桃子、柚子、草莓、猕猴桃、大豆等，适当补充一下维生素。如果没有好转，建议在医生的指导下补充孕激素治疗，黄体酮治疗月经延迟时使用时长一定要控制好，因为过多服用黄体酮危害也是比较大的。

女性黄体酮偏低原因

有不少孕妇在进行孕期检查之后，都被医生告知体内黄体酮较低，建议立即进行补充。因为女性在孕期黄体酮偏低的话，就会使胎儿不稳，并且很容易引发流产。因此部分孕妇会选择在注射黄体酮，并且孕期黄体酮注射时间还不短。

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在使用药物以及食物治疗的同时，还需要注意保持良好的作息以及充足的营养，不可以熬夜，否则会影响到治疗的效果。同时如果黄体酮偏高也不行，黄体酮偏高对女性身体影响也是非常大的。