孕期乳房护理有多重要？如何做到这几点以确保母乳喂养无忧？

很多妈妈不知道怀孕期间乳房的重要性。孕期适当护理乳房，不仅可以保持健康的肤色和形状，还能有效促进产后乳汁分泌。怀孕期间一定要注意以下几点，这对宝宝出生后的母乳喂养会有很大的帮助。

怀孕期间如何护理乳房？

1.选择合适的胸罩。

怀孕时，无论乳房多么坚挺，都应该坚持每天佩戴胸罩来支撑乳房。选择胸罩时，尺寸非常重要。不宜太小，否则会压迫乳房，影响乳腺的正常发育。尺寸不宜太大，否则不会太松而无法提供支撑。

2、适当按摩、上油。

孕妇应该给自己准备一些适合怀孕期间使用的护肤油，不仅可以保养皮肤，还可以减少摩擦。每天应该用手轻轻按摩乳房，以促进乳房健康发育。

3、保持乳房清洁。

孕妇在怀孕期间应经常清洗乳头，可用橄榄油、芝麻油等植物油。在这种情况下，乳头表面的结痂物质会软化。

4.乳头凹陷需要矫正。

如果乳头凹陷不及时矫正，产后哺乳时宝宝将无法握住乳头，吸不到乳汁。因此，怀孕7个月以上后，孕妇应坚持每天用手指按压乳晕两侧，另一只手轻轻提起乳头，或上下推动乳头，让乳汁流出。

怀孕时乳头该怎么护理？

1. 清洁奶嘴。

从怀孕第5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头1-2分钟，然后用清水清洗。

2.注意防止干燥和开裂。

助孕妈可以用植物油或矿物油涂抹乳头，软化水垢和结痂，然后用温水和软毛巾轻轻擦去，然后在乳头上涂抹防裂油。

3. 佩戴合适的胸罩。

胸腔靠近乳头，运动时文胸纤维被抚平，使纤维绞成茧状，进入乳管。一段时间后，乳管就会被堵塞，不仅影响以后的母乳喂养，还可能引起乳腺炎，甚至发展成乳腺癌。

4、定期按摩乳头。

经常按摩乳头可以适应外界刺激，可以预防哺乳期乳头干裂等疾病。

怀孕期间一定要提前护理好自己的乳房，这样才能大大减少哺乳期间不必要的麻烦！