“十分钟快速催尿方法真的很灵很有效吗？重点公布！”

排尿是日常生活中常见的需要。许多青少年由于外伤、手术等原因而出现尿量低的情况。当需要多排尿时，应采用正确的方法进行诱导排尿。下面我给大家分享几种十分钟快速催尿的方法。

十分钟快速催尿方法

1.喝果汁

水果中含有大量糖分，具有利尿作用。可以喝西瓜汁、枣汤、蜂蜜水或无花果水。水温50时饮用，30分钟左右即可排尿。

2.多喝水

短时间内饮用大量液体，可以迅速增加体内液体含量，从而促进排尿。半小时可服用1000ml左右液体，一个小时左右即可达到利尿效果。

3、按压腹部

人体储存尿液的器官是膀胱，位于腹部。例如，老人喝水后，小便的感觉仍然不好。可以用手按压腹部，对膀胱施加压力，这样可以促进排尿，但也不要太当真。

4.药物治疗

如果增加饮水量后仍未达到利尿效果，也可以在医生指导下选择速尿片、二氢酮尿布等利尿剂，以达到利尿效果。一般服药后半小时左右就会有明显排尿。

5.适度活动

大量喝水后还可以做适当的活动，如爬楼梯、慢走等，以促进体内血液循环，增强肾脏功能的新陈代谢，使水分迅速积聚在膀胱区，有助于达到利尿的效果。一般半小时左右就会出现明显排尿。

6.吃一些西瓜

西瓜不仅味道甘甜、含糖量丰富，而且汁液丰富、含水量高。每100克约含水91.45克，可以说是比较丰富的水果。如果仅仅喝温水还不够，那么可以尝试一些西瓜等含糖量高的水果，它可以增加血液的渗透压，使尿液形成更快，起到很好的促进排尿的作用。

概括

比较快、比较有效、比较安全的诱导排尿方法是短时间内大量喝水。喝水后，体液会增加。代谢后，它们会通过尿液排出助孕，导致尿量尽快增加。为了增加尿量，可以在水中加一些糖或蜂蜜，起到渗透性利尿剂的作用。