顺产后多久可以同床？顺产多久可以开始进行产后恢复操？

自然分娩是指自然分娩。自然分娩后4-8 周，您可以共用同一张床。具体时间因人而异。

自然产后多久可以做产后恢复运动？

只要您感觉能够正常起身活动、行走，没有任何其他不适，就可以随时开始进行这项练习。产后恢复运动的主要原因是担心有时妈妈会有一些局部伤口，比如会阴伤口或者腹部伤口。进行大量运动时，可能会增加伤口出血和伤口愈合不良的风险。

当伤口比较大时，建议等待伤口愈合，大约产后1-2周，再开始做更广泛的运动。如果产后康复锻炼是比较大规模的锻炼，相对而言，可以稍后开始。如果是小事情，不涉及过度的拉扯动作，就没有严格的时间限制。当妈妈觉得自己的身体状况可以承受的时候，就可以开始锻炼了。

自然分娩是分娩的一种，一般是指怀孕28周以上，从临产开始到胎儿及附肢完全脱离载体的过程。这种分娩方式恢复较快，产后后遗症较少。一般在产后4-8周，可根据个人情况适当性交。

一般自然分娩后，女性阴道会排出恶露，这是正常的生理现象，一般会持续4-6周。对于身体抵抗力比较强的女性来说，恶露一般在产后4周左右就可以完全消除。如果通过检查子宫恢复良好，此时同房一般不会对身体健康产生影响。

有些女性的身体抵抗力比较弱，恶露可能会持续长达6周。或者，由于外阴部位缺乏卫生护理措施，可能会继发炎症和感染，导致恶露异常排出，并伴有外阴瘙痒、分泌物增多。如果出现这种情况，就需要将性生活推迟到8周左右。

女性自然分娩后，需要定期去医院检查，及时了解自己的恢复情况。如果出现恶露异常排出，需要积极配合医生采取相应的治疗措施。同时，性生活时一定要保持外阴清洁，做好避孕措施。