艾叶泡脚治月子病？艾灸治月子病

坐月子的时候如果没有坐好，是很容易导致患上月子病的，有的人好奇能不能通过艾叶来进行治疗，艾叶是可以用来治疗月子病的，例如可以用艾叶来泡脚，也可以用艾叶来泡澡，还可以用艾叶来进行艾灸，对于治疗月子病都是有一定的效果的，不过一定要坚持，只有坚持才能有好的疗效，才能拔除病根。那么艾叶泡脚治月子病？艾灸治月子病，我们一起来看看吧。

艾叶泡脚治月子病

艾叶泡脚可以驱寒，在坐月子期间可以改善因寒冷引起的月子病的效果。艾叶泡脚杜疏通十二经脉，调理阴阳，经络通畅后气血才会通畅，所以对月子病有一定的疗效。

艾草泡脚的方法有很多。将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的水。大火烧开后，煮十分钟左右再取出。当水自然凉到可以泡脚的时候，也可以根据身体情况用其他材料泡脚。泡脚的时候一定不能全身冒汗，微微出汗就要停下来。

1、艾叶和胡椒可以消除脚汗、脚臭、脚气和湿疹。

2、艾草加姜片可治疗感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘。

3、艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不畅、手脚麻木或瘀血。

4、艾草加盐可治烧灼感，经常眼火、牙痛、咽痛、烦躁、上火受凉、脚腿浮肿。

温馨提示：泡脚后记得多喝温水。不要吃生冷的食物，注意休息。对于寒湿体质的产妇，也可以在坐月子期间，每周用艾蒿水泡脚1-2次。同时喝一杯生姜红枣水，可以驱寒不拉肚子。

用艾叶泡澡治月子病

产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，女性产后气血两虚，发质较宽，内外气疏，稍有不慎便可受风寒侵袭。艾叶有补气血、祛寒湿、温经的功效。产后经常用艾叶水擦洗身体或洗澡，具有散寒止痛、祛湿散寒的功效，可用于治疗月子病。

用艾叶泡澡治疗月子病的具体做法是：

将30-50克鲜艾叶在浴缸中用开水浸泡5-10分钟；取出艾叶，加水，调到适合洗澡的水温。用艾草洗澡时间长短因人而异，一般30分钟为宜。需要注意的是，用艾草洗澡需要很长时间才能达到治疗月子病的功效。

所以用艾叶泡澡治疗月子病是有可能的。而且睡前用艾叶洗澡可以很好的缓解疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量，对身体有一定的好处。一年四季用艾叶洗澡，不是一次用艾叶洗澡就能解决一切的。坚持需要很长的时间，只有持之以恒才能受益终生。

艾灸治疗月子病

女人月子后体内正气不足，此时身体处于抵抗力较低的水平易受病邪侵扰，很容易得月子病，可以通过艾灸调理身体，艾灸的穴位可以是大椎穴、命门穴、中脘穴、关元穴，也可以是足三里、三阴交等。

通过艾灸治疗月子病时可以艾灸的穴位如下：

1、大椎穴、命门穴

大椎穴、命门穴大家都很熟悉。大椎补益杨琪，命门是生命之门，是保护生命、促进无尽陈述、保护人体健康的好穴位。

2、中脘穴、关元穴

中脘穴疏肝养胃，消食导滞，健胃健脾，使我们的身体消化吸收更好，营养更均衡。关元穴有很好的补气作用，即有很好的固本培元作用。如果正气充足，人体的抵抗力和免疫力就会增强。

3、足三里、三阴交

足三里的话也是人体最重要的穴位之一。保健可以促进消化吸收，增强抵抗力，三阴交的话可以活血，让气血更加充盈，调理妇科问题等效果也很好的。

所以如果患有月子病的话是可以艾灸调理的，艾灸是补阳气的，具有扶阳固本的作用，一方面女性分娩的时候出血、体力消耗等导致身体虚弱，还能够去寒湿，效果是不错的。

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