孩子为什么喜欢挖鼻孔？如何纠正宝宝挖鼻孔的行为？

大多数学龄儿童都有挖鼻孔的习惯。然而，挖鼻孔除了不卫生之外，还可能带来其他负面后果。所以，作为父母，我们一定要帮助宝宝纠正这个坏习惯。到底是什么原因导致孩子喜欢挖鼻孔呢？今天，我们就一起来掌握一下吧。

孩子爱挖鼻孔的原因

您的宝宝可能会因为感到好奇或无聊而抠鼻子。与其他习惯一样，这可能是缓解压力或打发时间的一种方式。挖鼻孔不一定是婴儿过度焦虑的表现，尽管有些人认为这是紧张的表现。吸吮拇指、咬手指、捻头发和磨牙等习惯并不一定是焦虑的迹象。

皮肤过敏的孩子通常喜欢挖鼻孔，因为流鼻涕和过多的鼻痂会让他们认为里面有东西，所以很难挖鼻孔。此外，一些环境因素也会使孩子更容易挖鼻孔。如果家里的暖气片或空调使宝宝的鼻腔干燥，使用加湿器（或盐水鼻喷雾剂）可能会有所帮助。

幸运的是，挖鼻孔不像咬手指，这种习惯不太可能延续到成年。大多数孩子比较终会因为失去兴趣或被其他孩子取笑而改掉这个习惯。

那么，如何纠正宝宝挖鼻孔的倾向呢？

如果你的孩子喜欢挖鼻孔，你该怎么办？

通常大多数家长都会用恐吓的方式来制止，这是一种事半功倍的方法。其实，当父母遇到这种情况时，可以告诉他，这是一种不雅观的行为。如果实在觉得鼻子不舒服，可以用手轻轻捏住鼻尖两次，或者用拇指和无名指捏住鼻梁。用力从一侧到另一侧擦拭两侧。

家中应保持适宜的温度和湿度（正常湿度为50%-60%）。孩子喜欢挖鼻孔，可能是因为鼻腔内的环境湿度过低，导致鼻子干燥、发痒。建议在200ml温水中加入2.7克盐制成盐水，可以用来清洁孩子的鼻腔。有助于促进肿胀的鼻粘膜消肿，减少病菌从鼻腔侵入呼吸系统的机会，并有助于排出流鼻涕。保持鼻腔的通畅和卫生。如果条件允许，还可以在孩子的房间里打开空气加湿器或喷雾器。

如果孩子短期内无法完全改掉这个坏习惯，可以教他不要在公共场所挖鼻孔，给孩子一张卫生纸，勤洗手，勤剪指甲，以降低风险的症状。

纠正孩子挖鼻孔的习惯，应该由浅入深，不要太心急。