生完孩子性冷淡怎么办「产后性冷淡如何治疗」

生完孩子性冷淡吃乌鸡是有一定的调理效果的，因为含有维生素B1，维生素E，泛酸，蛋白质，脂肪等，并且味道鲜美，性平，有滋阴清热，补肝益肾之功，是成年女子的补益佳肴，女性经常食用能滋阴补肾阳，提高性欲望。

生完孩子性冷淡的治疗方法

1、药物治疗

女人生完孩子以后，通常性激素分泌会出现异常，常见的有雄性激素分泌下降、雌性激素分泌过多，或者甲状腺激素分泌过少等，这些都有可能导致性冷淡，出现这些问题一定要积极地进行服药治疗原发病。

2、饮食治疗

多吃一些黑豆，因为黑豆含有丰富的蛋白质，异黄酮类物质及胡萝卜素，烟酸，维生素B1等，其中的异黄酮物质具有雌激素作用，有补肾益精的功能，而且现代医学证明，黑豆有提高女性性欲的作用，另外也可以多吃一些子母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E，维生素B族，钙，磷，铁等。其味鲜美，性平，有滋阴润燥，补精填髓之功，营养缺乏而性欲较弱的女子最宜服用。

3、心理治疗

有部分女性生完孩子后，会出现担心再次怀孕、害怕再生育，或者非常恐惧或排斥性行为，此时可以考虑心理疗法进行治疗和干预，尤其是可以选择认知行为疗法，对症的人本主义疗法、森田疗法等等，但是无论选择哪种心理疗法，都要咨询专业的心理医生后再进行针对性的治疗。

结论：总之，一定要及时的进行自我认知调整，面对夫妻关系不和、婆媳关系压力大等问题，一定要积极和丈夫沟通和交流，寻求丈夫的理解包容和支持，同时也要正确认识和面对导致自己性冷淡的原因，要积极的转移注意力，比如适当出去走一走、逛一逛，每周做两次以上的有氧运动。

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