孕妇吃鹅蛋的禁忌(孕妇能吃鹅蛋吗)

2024-01-16 16:39:49婴儿饮食点击：109

（原标题：3个月孕妇想吃鹅蛋，在食用过程中有哪些禁忌?）

孕妇吃鹅蛋禁忌主要有一次性不要吃太多，因为虽然鹅蛋当中含有丰富的氨基酸，蛋白质，维生素等微量元素，对身体有一定的好处，但是如果一次性吃太多容易导致消化不良及营养过剩，诱发妊娠期糖尿病等，所以在吃的时候一定要把握好量，不要多吃。

孕妇吃鹅蛋的禁忌

1、鹅蛋不宜多吃，鹅蛋属于高蛋白食物，孕妇一次性吃太多会造成蛋白质增多，增加尿酸，引发通风和加重肾脏的负担。因此建议孕早中期的孕妇一天最多吃1~2颗，孕晚期之后，一个月吃鹅蛋不能超过10颗;

2、鹅蛋里有一种含有碱性的物质，对内脏有一定的损害。如果吃的太多，还容易给胃肠造成负担，引起很多不适的症状。对于一直低热不退的人，也不能吃鹅蛋;

3、孕妇不能吃溏心鹅蛋，溏心鹅蛋加热温度不够，里面存活下来的细菌很多，准妈妈食用后很容易感染病菌;

结论：此外，孕妇吃鹅蛋除了以上禁忌外，鹅蛋也不可与鸡蛋同食，否则伤元气，且低热不退、动脉硬化、气滞、腹泻、皮肤生疮化脓、高血脂、肾脏和肝炎疾病的孕妇都不适合吃鹅蛋，以免加重病情。所以孕妇吃鹅蛋一定要掌握好方法。