肾虚并非男人专属!肾虚是男生还是女生!
2024-10-29 14:24:12产后饮食点击:114
肾虚并非男人专属,女性也会,肾脏在人体中起着非常重要的作用,主导着排泄功能和内分泌功能。但现在由于工作压力、饮食不当、工作和休息障碍等原因,越来越多的女性患有慢性肾病。事实上,肾脏不仅是男性健康的重点,女性也需要肾脏,当女性肾脏不好时,也会出现一系列不良症状。接下来,让我们和小编一起来看看女性肾脏不好的十个迹象,事实上,肾缺乏并不是男性独有的。
检查女性肾脏不好的十个迹象,事实上,肾虚并不是男性独有的
1、腰酸背痛
腰酸背痛的根本原因是肾虚,分为内伤和劳损。内伤肾虚一般是指先天性不足、久病不愈、体虚或过度劳累。轻者难以弯腰或直立,重者可出现跟腱疼痛、腰部无力等症状;劳损是指身体负荷过大,或长时间保持姿势,损害肾气,导致肾精不足。
二、四肢冰凉
四肢冰冷不仅意味着手脚冰冷,还意味着肘关节和膝关节冰冷。在怕冷的同时,常伴有腰膝酸痛、精神疲劳、懒惰、口渴等肾虚。
三、失眠多梦
肾脏是人体的重要器官之一,温暖其他器官。如果其他器官的疾病长期无法**,就很容易涉及肾脏。如慢性肝炎、冠心病、支气管炎、高血压等慢性疾病常伴有肾虚症状。
四、气喘
肾脏具有呼吸功能。如果因为肾虚而无法呼吸,会导致呼吸短促,呼吸少,自然会让人感到呼吸不畅。严重者还可能伴有喘息加重、直接出汗等症状。
5、头晕目眩
肾不好的人容易出现头晕、恶心呕吐症状,常伴有耳鸣,不仅持续时间长,甚至导致耳聋。中医说“肾藏精华,肾聚于脑”,所以肾虚可导致髓海不足、脑震荡、头晕、耳鸣。
六、虚胖
闷是指肌肉松弛、脂肪下垂、轻拍时抖动,女性肥胖的根本原因是肾虚。因此,如果你想科学减肥,肥胖的女性应该注意补充肾气,教你一个小方法。平日里,你可以把手搓在腰上,补充肾气。
七、眼睑水肿
很多女性会发现眼睑水肿,黑眼圈加重,很多人会认为这是熬夜不睡好造成的,其实也可能是肾虚的表现。有这种症状的女性睡前要记得少喝水,适当运动可以改善眼睑水肿和黑眼圈加重的症状。
八、血压升高
随着年龄的增长,许多中老年妇女血压升高。事实上,高血压与肾虚有关。肾虚引起的高血压占成人高血压的5% ~ 10%。若是肾虚引起的高血压,可将新鲜莲藕切片,加入冰糖煮饮,有利于稳定血压。
九、更年期提前
更年期综合征又称绝经期综合征,多发生在45岁 ~ 55岁。在这个阶段,女性会出现一些不同程度的症状,如潮热、出汗等。如果更年期综合征的症状提前出现,我们应该考虑它是否是由肾缺乏引起的。
十、便秘
便秘患者常因排便困难而患肛裂和痔疮,影响工作和生活。虽然便秘是大肠传导功能障碍,但其根本原因是肾虚,因为肾在二阴开窍,主要是二便。只有通过肾气的刺激和滋养,大便的传导才能正常发挥作用。
其实女性肾功能不好的时候有症状。平时要多注意自己的身体变化,及时发现健康隐患,及时进行相关治疗。