长期憋尿是否与女性不孕有关？中药饮食是否能调节女性不孕？

你可能不关心生活中的一些坏习惯，但它们确实会影响你的健康。例如，憋尿会导致女性不孕。这并非危言耸听。不信的话我们来看看。

有过憋尿经历的人都知道，憋尿是要看能力的。有的人能坚持很久，有的人根本就坚持不了。当他们着急的时候，就只能不耐烦地去找厕所。但这种憋尿能力并不值得称赞。频繁憋尿会引发很多问题，女性不孕也与长期憋尿有关。

女性的膀胱和子宫在体内是邻居，子宫位于膀胱的后面。当通过憋尿来充盈膀胱时，膀胱位置不够，会压迫子宫，使子宫向后倾斜。有时候，短期压迫的影响可能并不严重，压迫消失后子宫会自然复位。然而，如果长时间憋尿，子宫可能会后倾，难以复位。子宫颈不易浸泡在精液池中，可能会影响怀孕。此外，憋尿还可能引起腰酸不适、继发性痛经、月经不调等其他问题。

66种中药食疗调理女性不孕症

帮助怀孕和生长的食谱

清香、仙灵皮、黄精、生熟地黄各12克，川牛膝、石桐叶、烤甲片各9克，雄丁香、桂花各2.5克。水煎，经后服7剂。具有补肾通络、调补冲任的功效。对于不孕症、排卵功能异常或卵巢、黄体功能较差者有效。

促排卵汤

沙参、当归、红花、赤芍、丹参、香附各10克。水煎服。具有活血化瘀、行气解郁的功效。对继发性闭经、排卵不良有效。

石英玉林汤

紫水晶15~30克，花椒1.5克，花椒6克，熊桂心，川续断，川牛膝，仙灵皮，当归12~15克，傈僳籽，枸杞，香附，红白芍，9克地瓜，水煮。具有温肾、养肝、调经、助孕的功效。对于肾虚、不孕不育者有特效。助孕汤：枸杞子10-15克，覆盆子、覆盆子、西伯利亚、赤芍、沙参、香附、丹参各9-10克，紫水晶15-30克，11日开始服用月经周期当天，每日服1剂，连续服34剂。若肾阳虚，加仙脾、仙茅，肾阴虚者，加绿豆、白芍、女贞、旱莲草，加知母、黄柏，化痰湿湿，加附子，治白术、气滞血瘀，加入鸡鸡汤、桂味、桃仁。此方具有补肾温胞、活血之功效。对于不孕症和排卵功能异常而不能怀孕的女性有效。先天归一汤：当归36克，白术、火多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、半夏各21克。陈皮18克、甘草12克。生姜3克。将药物混合均匀，分10剂，每日一剂，空腹煎服。月经期间服用5剂，经后服用5剂。有调经、养子之功效。对于清热受伤、月经不调、不能怀孕的妇女有效果。四子汤含鹿草60克，茧丝、白蒺藜、槟榔各15克，厚朴、高良姜、香附、当归各10克，细辛6克。每日煎服一剂。具有补肾填精、疏肝解郁、调冲任、温子宫的功效。对于不孕症及体内膜增殖期无排卵者有效。