婴儿辅食水果泥怎么做？有哪些适合宝宝吃水果泥的水果？

新鲜水果含有丰富的维生素，宝宝多吃水果是非常有益的。给宝宝添加辅食时，还可以添加一些水果泥。那么宝宝辅食的果泥怎么制作呢？下面推荐几款鲜果泥的制作方法，一起来看看吧！

如何制作婴儿辅食水果泥？

1.木瓜泥

材料：新鲜木瓜一整个。

准备：先将木瓜用清水洗净，削去皮，去掉果中的籽；然后将水果磨成糊状喂给宝宝吃。

营养秘诀：

木瓜不仅含有维生素C和膳食纤维，而且味道也不错。妈妈经常可以给产品这么美味的水果。

2. 猕猴桃果泥

材料：新鲜猕猴桃一颗。

准备工作：首先将猕猴桃用水洗净，去掉果皮，然后去掉里面有籽的部分；然后将水果磨成糊状喂给宝宝吃。

营养秘诀：

猕猴桃的维生素C含量达到100-420mg，是柑橘的5-10倍。它还含有维生素B2、P和钙、铁、磷、钾等矿物质。而且，它还对一些疾病有预防作用。但制作时一定要把种子去掉干净。宝宝一开始可能不喜欢猕猴桃的味道，但是尝试喂几次之后，宝宝就会喜欢上了。

3.苹果泥

原料：新鲜香蕉或半个红富士苹果。

准备工作：先将苹果用清水洗净，用刀削去皮，然后去掉籽；然后磨成糊状喂给宝宝吃。

营养秘诀：

苹果含有多种维生素、胶质和纤维素。其中的纤维素可以使排便变得更软，可以帮助纠正严重的便秘；口香糖可以帮助治疗轻微腹泻。因此，苹果泥具有润肠、止泻的双向功效。

4.番石榴泥

番石榴是南方地区一种口味独特的水果。它含有维生素C和其他维生素和矿物质，味道非常好。在家制作时，先将番石榴果用清水洗净，去皮，去籽，然后磨成糊状，就可以喂给宝宝吃完了。江南的小宝贝自然是越来越幸福了。

以上就是关于如何制作婴儿辅食水果泥的详细介绍。宝宝辅食果泥的制作方法有很多种。主要还是看宝宝喜欢吃什么。果泥制作简单，宝宝也容易吃。妈妈们有空的时候，何不给宝宝做果泥呢？