宝宝为什么睡不好？新生儿睡眠问题的原因是什么？

新生儿除了吃奶、睡觉和排泄之外，似乎没有其他事可做。他们吃饱了就睡觉，醒了就吃饭。缺乏经验的新手父母可能会认为这是孩子患有某种疾病的征兆。其实，只要新父母能够了解新生儿的睡眠时间，并且能够掌握一定的规律，那么，新生儿睡多长时间比较合适呢？

新生儿由于大脑尚未发育完全，容易疲劳、入睡。只有充足的睡眠才能保证各组织器官的发育和成熟。否则，将对脑组织的成熟和各器官的生长发育不利。

至于刚出生的婴儿睡眠时间多长合适呢？每个孩子的睡眠时间差异很大。比如，有的宝宝一次睡的时间比较长，有的宝宝则精力充沛，不愿意睡很长时间；早产儿需要睡更长的时间，因为他们比足月儿成熟度较低。一般来说，随着宝宝年龄的增长，睡眠时间会变短。新生婴儿每天的睡眠时间约为20小时。 2个月的宝宝每天睡眠时间约为18小时，4个月的宝宝每天睡眠时间约为16小时，9个月的宝宝每天睡眠时间约为15小时，1岁左右为13至14小时足够。

一般来说，新生儿多睡比较好，但新生儿也可能睡得不好。新生儿容易睡眠不好的原因有：

(1)有时宝宝吃得过多，引起腹部不适；或者他们吃得不够，感到饥饿，哭闹，睡不着。

（2）如果尿布湿了没有及时更换，或者衣服太紧、被子太厚，让宝宝感觉不舒服，他也会通过哭闹、不睡觉来表达“抗议”。

(3)检查宝宝是否被蚊子叮咬或者有湿疹，因为这会让他的皮肤发痒，尤其是在晚上安静的时候。婴儿无法表达自己，只能通过哭泣和保持清醒来引起父母的注意。

(4)检查宝宝的微量元素。缺钙也会引起此类症状。发生这种情况可能是因为宝宝受到惊吓。

新生儿睡眠不好的解决方案：

正常情况下，新生儿每天的睡眠时间为18至22小时，但有些新生儿总是会遇到睡眠问题。比如，他们白天睡得很好，但晚上却哭得睡不着，也就是人们通常所说的“夜哭男”。对于这样的宝宝，你可以让他白天少睡，让他累，晚上自然会睡得更好。

另外，有的宝宝睡眠不稳定。你需要仔细寻找原因。室内温度过高或宝宝助孕裹过多。宝宝太热，睡眠不稳定。 （此时宝宝鼻尖上可能有汗珠，触摸宝宝的身体，也会潮湿，所以需要降低室温，减少或松开助孕裹物，宝宝自然会入睡当他感觉舒服的时候。）或者是因为室温太低（摸宝宝的脚是冷的，说明宝宝由于保暖性不好而睡得不好），可以给它盖被子或者用暖和的东西。水袋在被子外面保暖）这会导致睡眠不可靠。

也可能是由于宝宝尿尿导致尿布湿、吃得不够、睡眠环境太吵等，这些都可能导致新生儿睡眠不稳定，应根据情况采取相应的治疗措施。原因。如果不存在上述情况，而*在怀孕期间维生素D和钙的摄入不足，新生儿可能会出现低钙血症，并且在疾病早期可能会睡眠不好。可以给宝宝补充维生素D和钙。葡萄糖酸钙可以纠正。