新妈妈值得收藏的几个建议，饮食是否需要保持警惕？

夜间睡眠质量

给新生婴儿强加一个睡眠时间表是不可能的，但你可以逐渐帮助他创造白天和晚上的差异。当他晚上醒来时，不要开灯或发出任何噪音，尽量避免与他交流，喂完奶后慢慢将他放在婴儿床旁边。白天尽量保持“不引人注目”，让宝宝明白晚上不是活动时间，这样他就能很快入睡。

—— 月嫂保姆

哺乳

母乳喂养是一件让所有妈妈都既焦虑又兴奋的事情。他们总是盼望尽快好起来。确实，母乳喂养是一件很自然的事情，但是也需要妈妈的关心和宝宝的配合，因为从不容易到掌握需要一个完整的过程。建议您提前做好准备，住院期间尽量得到医生和护士的帮助。

两个人的世界

宝宝来了，很多事情就搁置了，但一定要保证不涉及夫妻关系。我经常帮助我的朋友照顾孩子，这样他们和我丈夫就可以晚上一起出去。当然，他们也会为大家“值班”。夫妻间独立互动的时间非常重要。如果你一有了孩子就不再重视夫妻之间的关系，那么当孩子长大后，你会发现你和你的丈夫已经很疏远了。

即使您和您的宝宝被允许提前办理登机手续，比较好的做法可能是由一位家长先安装婴儿座椅并打开随身行李，而另一位家长和宝宝则等到所有人都就座后才办理登机手续。您的宝宝在飞机上度过的时间。航班起飞后，如果您需要帮助，请随时通知我们。飞行时通常会提供应急生活用品，我们知道如何给宝宝的玻璃奶瓶取暖。

保持警惕

1岁以下儿童的家长需要小心，防止孩子窒息和中毒，因为这个年龄段的孩子什么东西都会放进嘴里。缺乏经验的父母有时无法意识到其中的风险。例如，他们知道商场里的助孕装袋会导致窒息，但他们没有意识到用于其他用途的塑料胶带也很危险。

谨防二手货

有时助孕二手或助孕的驾驶座并不值得。也许它丢失了使用说明书或某些部件出现故障。另外，你也不知道驾驶座是否足够安全。以前高应力座椅的安全带可能会给婴儿带来危险。

如果你的孩子在商店里哭闹，比较好把他带走。如果你无法安抚哭泣的孩子，比较简单的方法就是下次拨打——。这对您、孩子、其他消费者和销售人员来说都是一个好方法。

刚刚生完孩子的妈妈们，请不要羞于向医护人员或身边的人寻求帮助。你必须明白，这并不是软弱的表现，同时，这个舞台也不是你炫耀的时候。一定要注意自己的健康，这对宝宝来说非常重要。家里的事情我们先放下，让别人来处理吧！

很多新妈妈一听到宝宝发出响动，就会立即冲过去把宝宝从床上抱起来。等待！事实上，宝宝可能只是翻身或者找不到奶嘴。如果你等一会儿，他可能又会安静地睡着了。让自己缓解压力。宝宝的哭声并不意味着天塌下来了。

关键提案

首先，正如我们一生都在说的：我不想吃饭！因为有了孩子的你们一定要身体健康。另外，还有一点：我们非常喜欢照顾宝宝，但有时候需要给我们一些属于自己的时间和空间，尤其是每天的早晚。

比较基本的要求

很可能你会从父母、亲友、书籍或电视节目中得到很多关于育儿教育的建议，比较终你甚至可能会失去作为父母的本能反应。我也见过很多家长被各种建议搞得一头雾水，导致他们不再相信自己的判断，甚至不知道如何抚养孩子。其实，如果你静下心来想一想，你会发现你和你的孩子真正需要的是给他们喂饭、给他们清洁、经常亲吻他们。