女性备孕是否比较好不要熬夜？熬夜是否会导致不孕不育？

经常熬夜的女性可能会出现以下问题：

1、容易生气、熬夜的时候，人体的各种功能就会出现异常，很容易让人生气。愤怒的主要症状有流鼻血、痤疮、口腔溃疡等。

2、熬夜常常消耗人的精力，导致肝肾不足、神经衰弱，第二天出现注意力不集中、头晕、乏力、记忆力减退等问题。

3、相貌难看熬夜后，会引起代谢紊乱，导致皮肤水分流失，通常会在脸上留下一些痕迹，如黑眼圈、皱纹、痤疮等。此外，皮肤很容易变得下垂和暗淡，使人看起来老很多。

4、内分泌失调熬夜会造成女性内分泌失调，容易导致月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调。

5、免疫力下降：另外，熬夜还会降低女性身体的免疫力，使身体容易疲劳。长此以往，人体免疫力会明显下降，身体很容易受到病毒、细菌等的侵袭。

6、不孕症研究表明，许多不孕症患者与工作繁忙、压力大、长期熬夜等有密切关系。长期熬夜，母细胞就不能正常发育，很容易导致内分泌失调。严重的话会导致月经不调、不孕！

7、引起乳腺癌等疾病的国际癌症研究办公室在研究夜班与癌症的关系时发现，经常熬夜会减少褪黑激素的分泌。那么，什么是褪黑素？褪黑激素是一种具有重要抗癌作用的激素。这些人造光会影响褪黑激素的分泌，容易诱发癌症，因为熬夜或上夜班时需要开灯。熬夜对人体危害很大。如果有未婚或已婚想要孩子的朋友，无论男女都应该改掉熬夜的坏习惯。每天比较好10点钟睡觉，早上6、7点左右起床，养成良好的作息习惯。