女性在试管移植前总是感觉到莫名的伤感正常吗？移植前紧张到无法入睡？

女性试管婴儿移植前出现抑郁焦虑、莫名悲伤的情绪，这是不正常的，可能会影响到做试管。在试管移植前，女性不仅要调养好自己的身体，还需要注意心态的调节，如果心情不好的话，可以约上三五好友出去散心，适当的进行一些运动，让自己情绪保持良好。同时，这个时候老公应该多与妻子沟通，多鼓励、关心妻子，尽量避免不良情绪带来的影响。

女性在试管移植前总是感觉到莫名的伤感正常吗？

一些人出现焦虑情绪，还源于对未知的恐惧，她们觉得试管婴儿这条路，有太多的不确定性，也不知道结局会怎么样。想告诉你的是，这条路已有无数人跋涉过、探索过，或许过程中会遇到一些磨难，但她们中的大多数人最后都顺利通关了。她们可以，你一定也可以的!

如果女性的心情不好了又恰巧遇到心情不佳了，可能会影响到做试管婴儿。建议准备要试管移植的女性要学会调节自己的情绪。如果在移植的当天，尽量避免不良的情绪带来的影响，要休息充足才能有精神。准备试管移植了，女性可以和丈夫多交流沟通加强彼此间的感情，减轻这段时间带来的压力。

试管婴儿移植后心情紧张影响着床吗?

接受试管婴儿治疗的患者大多是长期不孕的夫妇。长期不孕所带来的心理问题是一种情绪压力，会刺激肾上腺皮质激素过度分泌，导致雄激素过多;而下丘脑对压力的反应所释放出的亲皮质激素释放因子会**性腺激素释放因子的分泌，这都会影响试管婴儿治疗过程中控制性超排卵的效果。同时情绪波动过大会使交感神经兴奋，释放出儿茶酚胺，引起子宫平滑肌收缩，从而影响胚胎的着床。

很多女性患者在移植后都会变得过度紧张、小心翼翼，不敢走路一直躺床上，生怕出差错，心情不好会影响内分泌的，间接的就会影响胚胎着床。实际上移植后48小时左右的时间后，不需要天天一直躺床上的，可以进行正常的日常生活，如走路、散步等。

另外，过度休息对身体也是有害无益的，长时间卧床还有可能引发下肢静脉栓塞，导致突发性下肢肿胀，疼痛。一旦出现这种情况，应立即看医生。适量的活动不但不会影响到胚胎着床，反而会让你的心情得的到放松，增加胚胎的着床率。

饮食不需特殊化、大补特补，食物应多样化、营养均衡。少吃油腻、辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，初期避免吃活血类食物。

保证充足的睡眠时间，如果您睡眠质量不好，可以在睡前喝一杯牛奶，睡前看看书、听听音乐来缓解疲劳，帮助您入眠。

尽量做一些能让自己心情放松愉悦的事情。比如：和朋友聊天、散步、做手工等。遇到任何事情，先让自己要平静下来，冷静的去思考，也可以找家人共同商量，找到方法再去解决。这个时候是非常需要家人的陪伴的，多关心关心，共同度过难关。