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可以增加基础卵泡数量的食物有3类?你还不知道吧!

2024-07-10 12:18:42子宫问题点击:144

相信大家都知道,女性要想正常生育,卵巢和子宫的功能都要好才行,很多大龄女性,由于年龄问题,容易检查出卵巢功能下降的情况,很多女性不知道吃什么可以增加基础卵泡的数量。实际上,从食补的角度来说,可以增加基础卵泡数量的食物有3大类,分别是高蛋白食物、豆类和谷类食物,除此之外,如果食补效果不明显,可以在医生指导下,服用一些雌孕激素药物,增加基础卵泡数量,下面一起来看看吧。

可以增加基础卵泡数量的食物

很多人不知道吃什么可以增加基础卵泡的数量,其实在饮食方面一些富含高蛋白的食物,还有谷类、豆类等食物,对促进卵泡生长都有好处,常见的鱼虾、瘦肉、山药、大麦、玉米、小麦、黑豆等食物,对维持体内激素平衡,增加基础卵泡数量有很大的帮助。下面介绍生活中可增加基础卵泡数量的常见食物,具体内容如下:

1、吃高蛋白食物

目前增加基础卵泡数量的话,需要从加强饮食营养入手,可以多吃含蛋白较高的食物,比如鱼、虾、瘦肉、山药等,女性平时也要多运动,多注意休息,平时合理安排一日三餐,不能暴饮暴食,避免营养过剩引起肥胖症状。

2、谷类食物

除高蛋白食物外,增加基础卵泡可以多吃一些谷类食物,比如大麦、玉米、小麦或者是燕麦等食物,这些食物当中都含有丰富的营养元素,也含有植物类的雌激素,能够有效增加女性体内的激素含量,对于增加基础卵泡数会有一定的帮助。

3、豆类食物

平时多吃豆类食物,尤其是黑豆,由于黑豆当中富含大量的植物雌激素,不仅可以为女性身体补充雌激素,也能有效促进卵泡发育,不仅能增加基础卵泡的数量,也能改善卵巢卵泡的质量,提高女性受孕几率。

除了在饮食上可以通过吃高蛋白、谷类、豆类食物外,如果女性卵巢中基础卵泡数量非常少,必要时需要合理服用激素药物或服用中药调理卵巢功能。因为仅仅通过食物增加卵泡数量非常有限,需要及时到医院就诊,如果存在卵巢功能减退的情况,可在医生的指导下,服用含雌孕激素的药物,比如戊酸雌二醇片、雌二醇片、尼尔雌醇片等,进行有针对性治疗。

增加基础卵泡可以吃的药

在临床上,可以促进卵泡发育的药物主要包括来曲唑、克罗米酚、果纳芬、贺美琪、乐芮等。一般来说,女性患者试孕一年没有怀孕这种情况下才考虑患有不孕症。对于不孕症的女性来说,引起不孕的原因有很多,比如排卵障碍或输卵管堵塞、子宫内膜容受性差等。

对于促排卵药物的应用,一般是由排卵障碍引起的不孕情况,在这种情况下,女性可以选择使用促排卵药物进行治疗,比如来曲唑、克罗米酚等。如果患者输卵管不通畅、双侧输卵管梗阻,可以选用促卵泡发育的药物,比如果纳芬、贺美琪、乐芮等。

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