准妈妈们怀孕时有哪些食物是不能吃的？怀孕初期需要注意什么事项和饮食禁忌？

随着祖国二胎政策的开放，越来越多的人开始关注孕期吃什么、怎么吃，有利于胎儿的成长和助孕妈的健康。比较应该引起孕妇注意的是哪些东西不能吃。否则可能会引起不适，甚至流产等严重后果。那么接下来，准妈妈们可以拿出“小笔记本”，一起来学习一下哪些东西不能随便吃。

怀孕初期的注意事项及饮食禁忌

许多女性在怀孕初期感到高兴，并且许多人吃得太多。在此期间，要注意不要体重增加得太快。

如果生长过快，可能会导致肥胖，并增加日后患胰岛素抵抗、糖尿病、妊娠高血压等的风险。

这个时期要强调营养均衡，合理摄入谷类、动物性食品、蔬菜、水果等。

至于饮食禁忌，则根据个人食物耐受程度来判断；如果没有的话，建议各种食物都可以吃，没有太多禁忌。

中医自古就有关于孕期用药禁忌的指南。其中提到，孕妇怀孕时不能使用活血化瘀、有疗效、开窍的药物。具体来说，助孕括昆虫药物，如蚯蚓、蜈蚣等。孕妇不能使用青鳉、青鳉、蝉花等这些热门药物。

另外，一些辛热的药物，如半夏、附子、雄黄等，以及一些有毒的中药材，如水银等，也不能使用。活血化瘀的药物，比如藏红花，性比较凉，可以活血。虽然它是名贵药材，但孕妇切忌服用。

除了这些怀孕禁忌之外，中药里还有一些补益药材，比如海龙、海马，都是非常好的补肾中药。但海龙、海马在中药中是用来催产的，所以孕妇在怀孕期间一定不能吃海龙、海马。除非临近生产，否则可以适当吃海龙和海马。否则，在怀孕期间食用它们可能会导致流产和其他不良情况。

比较后，感冒药中含有B麻黄碱，也可能诱发子宫收缩。因此，孕妇感冒时，一定要谨慎使用西药感冒药，尽量不要选择含有B麻黄碱的西药。孕妇感冒时应在医生指导下服用感冒药。这样会更安全。不要自行服用药物，并注意里面的药物成分。

看到这里，助孕们对孕期不宜吃什么东西有了更多的了解。不过，当孕妇出现任何不适时，首先应该引起重视，并到正规医疗机构接受专业医生的诊断和指导。以预防或治疗相关症状。