孕妇可否饮用茶树菇排骨汤？山药莲藕排骨汤有何功效与作用？

孕妇可以喝茶树菇排骨汤。此汤营养丰富，有利于孕妇的健康和胎儿的生长发育。可以放心食用。怀孕期间，应注意均衡饮食。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及容易消化吸收的食物。各个阶段都要定期去医院进行产前检查，以便及时监测胎儿的生长发育和孕妇的身体健康状况。怀孕期间不要吃高脂肪、高糖的食物，以免引起症状。注意休息，不要劳累，不要过性生活，以免刺激子宫，造成流产。

山药莲藕排骨汤的功效与作用

山药莲藕排骨汤具有补精血、温补、消食止泻的作用。

山药莲藕排骨汤是在山药排骨汤中添加适量莲藕而研制的新型药膳。本方所用的猪骨一般为肉质排骨或管骨，具有滋阴壮阳、补精血的作用。莲藕的功效是清热凉血。排骨含有大量的蛋白质和氨基酸。因此，山药莲藕排骨汤可治疗脾虚引起的食少便溏，肺虚引起的咳嗽痰多，以及男性阳痿、早泄、夜尿频繁等症。腰膝酸软、畏寒肢冷，以及女性月经不调、痛经、白带异常等。它还可以调节人体免疫力，降低胆固醇和甘油三酯，调节人体血糖。

添加山药可增强其补精健脾的功效。加入莲藕可以中和猪骨的油腻，起到消食止泻、开胃清热的作用。三者的结合可以相辅相成。

山药莲藕排骨汤的主要适宜人群是肾虚、气血不足、厌食者。禁忌人群主要是超重人群。它没有特殊的饮食禁忌。

吃法：

饮食疗法

山药、莲藕去皮、切块、洗净。沥干水并放在一边。将适量排骨放入水中，焯至变色。沥干并冲洗。取汤锅，加入适量水煮沸。将所有材料和草药放入锅中。添加并煮1小时。