哪九类人群不适合吃海参？快来看看你是否位列其中！

海参是一种海产品，也是一种保健食品。海参的蛋白质含量很高，并且含有丰富的钙和其他微量元素。经常吃海参不仅可以补气血，还可以提神醒脑。然而，很多人不知道，有些人不适合吃海参。下面就带大家了解一下九类不适合吃海参的人。

九类人群不适合吃海参

1.宝贝

宝宝消化道生长发育尚不完善，而海参营养丰富。海参中的胶原蛋白很难被宝宝充分吸收利用。给宝宝吃海参会造成胃肠负担重，消化不良。

2.高尿酸血症患者

高尿酸血症是人体内一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱，导致血液中尿酸升高而引起的代谢性疾病。患有这种疾病的人不宜吃高嘌呤食物，而海参属于高嘌呤食物，所以不适合食用。

3、体热体质者

海参是一种营养价值很高的食品。吃后温暖又营养。吃东西可以为身体补充多种营养物质，但是对于燥热烦躁的人来说，吃东西很容易加重体内的热气，影响身体的恢复。因此，性热烦躁的人不宜吃海参。

4、消化不良的人

海参属于高蛋白食物，食后不易消化，因此消化不良的人比较好不要吃海参，以免增加胃肠道负担。消化不良的人如果吃海参，容易出现胃肠不适，如呕吐、腹泻等。

5、对海参过敏的人

海参富含蛋白质。有些对蛋白质或海鲜过敏的人不适合吃海参，否则会诱发过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻、呕吐、咽喉水肿等，如果没有的话建议少尝试。确定自己是否对海参过敏，吃完后再增加用量和次数，确认不过敏。

6、痛风患者

痛风本身是由于尿酸排泄减少而引起的代谢紊乱或高尿酸血症。如果患者患有这种疾病，一定要注意日常饮食，尽量避免或限制嘌呤含量高的食物。海参本身就是一种嘌呤含量非常高的食物。因此，建议痛风患者不要选择吃海参。

7、高尿酸血症患者

高尿酸血症是人体内一种叫做嘌呤的物质代谢紊乱，导致血液中尿酸升高而引起的代谢性疾病。患有这种疾病的人不宜吃高嘌呤食物，而海参属于高嘌呤食物，不宜食用。

8.患有风湿病的人

海参是一种水分含量很高的食物。对于患有类风湿病的人来说，吃海参会使体内的湿气增多，很容易加重类风湿病的症状，不利于身体恢复。另外，正在服用中药的人不宜吃海参，否则会影响中药的疗效。

9.肾功能不全的人

海参的营养价值非常丰富，尤其是蛋白质，含量非常高。蛋白质进入人体后，需要通过肾脏来满足其代谢需要。如果患有肾功能不全，吃高蛋白食物会给肾脏带来严重的负担，对肾脏健康非常不利。因此，建议肾功能不全的人尽量避免使用。

概括

对于消化功能较弱的人来说，尽量少吃海参，因为海参营养丰富，很容易导致消化不良、腹胀、腹泻等营养过剩。肾虚或肾虚的人不宜过多食用海参，以免增加肾脏负担。如果你对海鲜过敏，不要吃海参，因为它可能会引起过敏症状。如果是脾虚痰多的人，不建议吃太多，因为海参含有大量蛋白质，会引起肠胃不适。