孕早期是否需要补充营养？

怀孕是每个女人与生俱来的能力，怀孕也是一件幸福的事情。家里生了孩子，会让整个家庭的气氛非常活跃，充满青春气息。怀孕前需要注意的问题有很多。那么怀孕初期到底该不该补充dha呢？下面我们就来看看吧。

首先，很多助孕可能不知道dha是什么。我们先来介绍一下dha是什么，它有什么功能呢？然后您就会知道在怀孕初期是否需要补充DHA。什么是dha。是一种链烯酸，通常被称为脑黄金。它是一种非常重要的不饱和脂肪酸。对人体有很大的作用。它是神经系统细胞生长和维持的重要成分之一。对于胎儿智力和视力的发育非常重要。更多相关知识请阅读：为什么孕早期内衣总是发黄？主要功能是dha。促进胎儿大脑发育。胎儿听觉、视觉和触觉的刺激使胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元长出更多的树突。胎儿发育到5个月后，DHA对胎儿听觉、视觉和触觉的刺激使胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元长出更多的树突，因此孕妇在此期间需要摄入更多的DHA。促进视网膜感光细胞的成熟。孕妇在怀孕期间摄入dha可以促进视网膜感光细胞的成熟，从而提高胎儿神经细胞的成熟度。减少产后抑郁。据资料显示，我国50%以上的女性患有产后抑郁症，摄入充足的DHA有助于减少产后抑郁症的发生。治愈癌症。根据科学家的研究，DHA衍生物产生的毒性比DHA本身更能有效杀死癌细胞，DHA可能成为治疗神经母细胞瘤或其他癌症的新药。未来可以基于DHA及其衍生物开发新的抗癌药物。某些疾病的炎症。它能抑制炎症前体物质的形成，因而具有抗炎作用。降低血脂，预防心血管疾病。 DHA可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，防止血栓形成。它具有多种功效，助孕括改善老年痴呆症、抑制流感病毒复制、延长妊娠和早产、抗衰老、保湿等功效。 DHA对孕妇有明显的作用，胎儿也需要DHA来促进大脑发育。怀孕初期应该补充dha吗？看完以上关于dha的介绍和功能说明，我们应该知道是否要补充dha了。怀孕期间摄入足够的DHA 有很多好处，有助于胎儿发育。有很多食物可以补充dha。小编给大家介绍两种。鸡蛋和蛋黄富含DHA。孕妇在怀孕期间多吃鸡蛋对于补充DHA是非常有益的。每天比较多可以吃三个鸡蛋。海鲜：鱼、秋刀鱼、黄花鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼、鱼卵等海鲜产品含量丰富，尤其是鱼眼窝。以上就是关于怀孕初期补充DHA的介绍。我希望这可以帮助你。 DHA对胎儿的影响很大。摄入足够的DHA 有很多好处。孕妇一定要记住这一点！了解更多详情请点击：无忧怀孕