缺钙是否是导致宝宝磨牙的主要原因？如何治疗孩子晚上持续磨牙？

有家长反映，孩子睡觉时磨牙，这让家长非常担心。他们的孩子有病吗？为什么孩子睡觉时会磨牙？下面我们就为大家介绍一下孩子睡觉磨牙的常见原因！

胃肠道寄生虫感染

寄生虫产生的毒素刺激胃肠道，加速肠道蠕动，导致消化不良、脐带周围疼痛、睡眠不安；如果内毒素刺激神经系统，使神经兴奋，引起磨牙。蛲虫还可代谢内毒素，引起肛门瘙痒，影响儿童睡眠质量并发出磨牙声。大多数家长都认为磨牙的罪魁祸首是黑鳉。但近年来，由于生活习惯和水平的提高，头鱼引起的磨牙早已退居次要范畴。

精神压力焦虑

很多孩子晚上看惊心动魄的打斗电视，睡前玩太多，精神焦虑，也会造成磨牙。如果你因为某事长期受到父母的批评，造成抑郁、不安、焦虑，也是夜磨牙的重要原因。

消化和吸收神经系统疾病

孩子晚上吃得太多，入睡时胃和肠道里就会堆积很多食物。消化道被迫日夜努力工作。由于负担过重，会导致夜间不受控制地磨牙。

营养不平衡

有些孩子有偏食的习惯，特别是不喜欢吃蔬菜，造成营养不平衡，导致钙、磷、各种维生素和营养素的缺乏，导致面部咀嚼肌在夜间不由自主地收缩，导致牙齿脱落。来来去去。磨牙。

牙齿生长发育发育不全

换牙期间，如果孩子出现佝偻病、缺乏营养的症状，或者天生就有一定的牙齿缺陷等，导致牙齿发育不全，左右牙换牙时，牙齿咬合面就会凹凸不平。触摸，这也是夜间磨牙的原因。

睡觉姿势不好

有些宝宝睡姿不正确，睡眠时咀嚼肌可能受到挤压，可能会出现异常收缩。有些宝宝喜欢睡床垫，氧气不足时更容易出现磨牙现象。

中枢神经系统疾病

咀嚼肌由中枢神经系统控制。中枢神经系统疾病会对磨牙产生直接影响，如：精神运动性癫痫、癔病等。

宝宝睡觉前太兴奋

睡前，如果宝宝处于焦虑、兴奋、恐惧等兴奋状态，中枢神经系统可能无法很快平静下来，宝宝也容易出现夜间磨牙的情况。一些儿科医生有这样的经验，白天比较活跃的宝宝晚上更容易磨牙。虽然只是分享经验，但也能为大家找到一些磨牙的原因。

缺钙

有些孩子喜欢呆在家里，很少去户外锻炼、晒太阳、饮食不均衡。这些都会导致儿童缺乏维生素D并影响钙的吸收。孩子缺钙会导致他们情绪焦躁，晚上难以入睡，睡觉时容易磨牙。对于这类孩子，家长可以带他们多出去户外运动，多晒太阳，合理饮食。可以服用儿童钙片或鱼油来补充钙和锌。

睡眠质量和姿势不佳

如果孩子晚上长时间侧睡，就会导致咀嚼肌不协调，受力一侧的咀嚼肌会持续异常收缩，从而导致磨牙。另外，孩子不宜蒙着头入睡，这样会导致二氧化碳浓度上升，缺乏氧气，导致孩子睡觉时磨牙。家长要多注意孩子的睡眠姿势。如果发现孩子睡姿不好，应立即纠正。没必要让孩子蒙着头睡觉。即使在天气寒冷的冬天，也没有必要给孩子盖上床垫。

孩子睡觉磨牙的原因有很多。一旦发生，应立即处理。那么，如果孩子睡觉时磨牙，该怎么办呢？

1、注意不要让孩子白天玩得太累或太兴奋，引导他们玩得开心、放松。家长应该尽量不要给孩子施加压力，为孩子创造一个舒适的家庭氛围。孩子睡觉前，避免过度兴奋，不要观看过于暴力或恐怖的电视节目。通过睡前阅读或与患者交流，患者可以释放白天由他引起的担忧或烦恼，并提供更多的精神和情感支持，这对纠正孩子夜间磨牙很有帮助。精神紧张、焦虑、脾气不好的人要注意消除焦虑，必要时使用一剂镇静剂。

2、检查粪便中是否有寄生虫卵，以利于驱虫治疗。解决办法是每年秋天立即给孩子进行驱虫。 2岁以下儿童不得接受驱虫治疗。虽然有些孩子的粪便测试中没有发现幼虫，但并不能证实他们没有虫子。如果半年以上从未接受过驱虫治疗，仍可给予驱虫治疗。

有些人在驱虫治疗后仍然磨牙。这可能是由于驱虫不彻底造成的，几个月后可能需要再次驱虫。

3、对于病情反复的患者，应制作颌垫并在夜间佩戴，避免牙齿立即磨损。

4、中药治疗效果适宜，可用旋风汤治疗。其组成：槟榔、茯苓各15克，黑牵牛花(煎，只取顶端)30克，生甘草15克。将粉末共研细，每次服2-3克，与蜂蜜、柠檬水混合。空腹吃。试一试。

5、食疗：每晚睡前吃一块生橙皮，连续2-3天，可治疗儿童和成人睡觉时磨牙。

另外，要注意调整孩子的日常饮食，多吃一些容易消化、营养丰富的食物，不要吃得太饱。如果患有咬合阻塞、慢性根尖周炎等，应及时到牙科检查和治疗。对于儿童反复性磨牙症，必要时带孩子去医院进行营养测量，根据测量补充相应的营养物质。如果没有原因，不妨让孩子服用21-黄金维生素两周，也许会有效果。

牙齿发育不全的孩子在换牙期间，如果部分牙齿因缺乏营养而缺失，左右牙齿接触时咬合面不平整，也可能造成磨牙。这时，口腔牙医就会检查咬牙是否存在安全隐患。如果是这样，就需要磨掉牙齿的高点并安装牙垫。晚上佩戴它可以减少磨牙。同时针对营养缺乏、佝偻病等应进行相应的医疗治疗。