产后妻子被丈夫抱怨性冷谈，是否真的需要等待至少6周才能恢复性生活？

在经历了漫长的怀孕期和分娩时的剧烈疼痛后，很多新妈妈的产后性生活陷入了缺乏热情的尴尬之中。产后8周内，53%的孕妇出现性欲低下的情况。即使伤口完全愈合，一年后49%的人的性欲仍然无法恢复到怀孕前的正常水平。国内的一项统计分析还显示，70.6%的女性在产后3个月内没有出现性问题；产后仅6 个月，这一比例就下降至34.2%。专家认为，女性产后性欲下降不仅是由于生理原因，很大程度上也是由于心理原因。因此，专家认为，新妈妈除了要注意产后生理完全恢复（一般是6到8周）后再进行性生活外，还需要进行适当的心理调整。

产后妻子抱怨对丈夫性冷漠

2024年才满30岁的林女士说，她的孩子已经6个月大了。但自从怀孕以来，她从未与丈夫发生过性行为。每次丈夫提出要求，她都以各种理由拒绝，让丈夫很无趣。

2024年已经34岁的陈女士也对自己的性欲下降感到困惑。她的女儿已经一岁了，但她可能没有太多“性”兴趣，而她的丈夫总是抱怨性冷漠。

产后性冷淡关键从“心”开始

女性产后性欲下降，既有生理原因，也有心理原因，更重要的是心理原因。深入分析主要助孕括以下几个方面：

一是过早开始发生性行为。女性产后，因怀孕、分娩而引起的身体和泌尿系统的变化，会对性欲产生一定的抑制作用。一般产后需要2个月的时间，内脏才能恢复，性欲也逐渐恢复。就像怀孕前一样。如果产后必须开始性生活，尤其是有的丈夫“独行”，妻子不情愿。这不仅影响妻子的身体恢复，还会使妻子对性生活产生抵触、厌烦，从而发展为性冷漠。

二是劳累过度。女人怀孕后，如果在照顾孩子时得不到丈夫和亲戚的帮助，她的精力和活力就会过多，这当然会损害她的“性”趣。

三是泌尿系统疾病。有些女性因分娩时私处和阴道撕裂伤而留下疤痕，使私处性敏感度降低或阴道变窄，导致性交时疼痛；有些女性并发体内膜异位症或盆腔炎会引起性生活不适；有些女性还可能患有念珠菌病和真菌感染、阴道炎症等妇科疾病，可能会导致性欲受到不同程度的抑制。

第四是心理问题。研究发现，在产后恢复期，女性会在心理上逐渐抵制性生活，因为担心性交会使伤口发炎；有些女性在产后没有采取任何避孕方法，在性交时总是因为害怕怀孕而感到恐惧。也有很多女性对产后身材的变化不满意，担心丈夫不会像以前那样喜欢自己的身材；此外，妇女在生完孩子后，通常会将全部精力投入到育儿和教育过程中。即使与丈夫交流时，话题也集中在孩子身上，从而失去了女性应有的性感和吸引力的要求，这也会导致“性”兴趣的降低。

产后6 至8 周才开始发生性行为

事实上，性生活更有利于女性的健康。作为丈夫，要懂得在生活中体贴、照顾妻子，改善夫妻关系。只有这样，才能减少女性的心理抵抗力。

首先，女性产后生理需要很长时间才能完全恢复。比较好在产后6至8周后开始性交。这样不仅可以避免因伤口愈合不完全而引起的疼痛，还可以预防因过早开始性交而引起的妇科疾病。

其次，女性在生完孩子后，不需要一直沉浸在对孩子的爱之中。她们应该每天抽出一些时间与孩子分开，让丈夫和亲戚来照顾他们。尝试花更多时间与丈夫独处。

另外，产后阴道变得松弛，这也是性生活质量下降的原因之一。可以做一些产后恢复运动或者阴道缩窄手术来改善。

比较终，产后女性不必因为体型的变化而失去对自己的信心。同时，女性还可以进行适度的健身运动，加快体形的恢复。