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孕妇临产的征兆有哪些?孕妇生育过程可以分为哪些阶段?

2024-02-10 08:56:27子宫问题点击:177

在准备生产的时候,每个女人都会感到无比的幸福和自豪,但同时也会有些不安。临产前有哪些征兆?分娩时的疼痛可以忍受吗?分娩时应该吃什么来增强体力?

临产迹象

产后1个月内,助孕妈体内助孕激素的变化,增强了子宫心肌细胞的体液调节能力。有的助孕会出现不规律的宫缩,有时几分钟一次,有时三十多分钟才一次,而且每次宫缩的持续时间不到30分钟,而且不是逐渐增加,而是减慢。它慢慢减弱和消退,但子宫尚未增大。这种情况称为“假劳动”。

助孕只感觉小腹轻微疼痛。常在夜间发生,白天消退,导致助孕妈睡眠质量不佳。一旦确定是假临产,就可以回家好好休息,补充能量。假临产虽然不能扩张宫颈,但可以软化子宫,为宫颈扩张做好准备。

临产前的重要指标是子宫收缩有规律,即:两次子宫收缩的间隔时间约为5-6分钟,持续至少20-30秒,并有一定的强度。子宫收缩时,妈妈会感到腹部疼痛、发硬。随着产程的进行,宫缩的持续时间慢慢增加,而间歇时间慢慢减少。在子宫收缩的同时,颈部慢慢扩张,胎头继续降低。正常初产妇女预计子宫颈会完全扩张,并在14-18 小时内分娩。

怀孕小贴士

很多助孕在产前产后都会焦虑一段时间,担心自己无法控制住院和分娩的时间。临产前其实有一些特殊的征兆。如果有下列情况之一,可以去医院分娩。

规律性腹痛:当出现规律性子宫收缩时,您会感到规律性腹痛。

羊水破裂:一般是在子宫收缩强烈、胎儿即将分娩时胎盘破裂。这时,孕妇的羊水就会情不自禁地从阴道排出。如果胎膜破裂时间超过24小时仍未分娩,感染的危险因素就会大大扩大。因此,一旦羊水破裂,应立即去医院。什么样的妈妈更容易选择自然分娩?整个分娩过程是一个规则不断变化的过程。宝宝能否顺利分娩,可塑性很大。决定分娩能否顺利完成的因素不仅存在于整个分娩过程中,还在于孕前护理的质量。因此,想要顺利交付,必须从以下几个层面入手:

怀孕期间:定期接受妊娠检查。对于高血压、婴儿体重异常、胎儿横位等妊娠异常,应妥善处理可治疗的矫正,避免潜在的异常因素影响分娩。怀孕期间进行适当的活动,锻炼与分娩相关的肌肉(如盆底肌肉、腹部肌肉等),有助于提高分娩时的生产力。

做好分娩准备:作为妈妈,应该懂得在分娩过程中如何有所作为,掌握一些有利于分娩过程进展、减轻分娩疼痛的方法。对分娩了解得越多,准备得越充分,信心就越足,顺利分娩的机会就越大。

分娩期间:做你应该做和能做的事情,不能处理的事情交给医生。没有必要无缘无故地着急。只要积极参与,保证休息和膳食,运用所学的助产专业知识和止痛方法,就会为分娩的成功增添一份保障。

分娩的三个阶段

大家把整个分娩过程分为三个阶段,即三个分娩过程。

首位产程合作

首位产程从子宫周期性收缩开始,直至宫颈完全扩张。随着子宫收缩越来越频繁,子宫收缩的能量逐渐增大,宫颈慢慢增大,直至扩张到10厘米宽(宫颈完全扩张)。此时,首位产程已完成。

首位产程占用的时间比较长,初产妇需要12 至16 个小时。这个阶段,如果子宫颈没有完全扩张,妈妈再用力也是徒劳的。如果过早用力,会使子宫颈肿胀、变硬,难以打开。

这时,妈妈要保证:

1、理念缓解压力,使精神愉悦。焦虑会直接影响子宫收缩,导致食欲不振,引起疲劳和嗜睡,影响分娩过程的进展。做深、缓慢、均匀的腹式呼吸是大有裨益的,即每次收缩时用力吸气,同时慢慢向腹腔充气,呼吸时慢慢放低,可以减轻疼痛。

2、注意休息,进行适度活动。利用子宫收缩的间隙休息,节省体力,不要因为焦躁不安而浪费体力。如果胎盘没有破裂,就可以下床活动。适度的运动可以促进子宫收缩,有助于降低胎头位置。

3.采用比较佳姿势:除非医生认为有必要,否则无需采用特殊姿势。只要能为你减轻疼痛,就是比较好的姿势。

4、另外,妈妈们要趁机补充维生素和水分,尽量吃高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多喝滋补的汤水,保证有足够的能量来承受分娩的负担。

5、少食多餐。膀胱肿胀会阻碍子宫下降和子宫收缩。在保证充足饮水的前提下,应主动每2-4小时排尿一次。

第二产程合作

当宫颈完全扩张时,胎儿随着子宫收缩慢慢下降。当先露部分下降到骨盆底部并挤压结肠时,妈妈会情不自禁地随着子宫收缩而向下推。大约1-2小时后,胎儿从完全扩大的子宫颈中娩出。

第二产程时间比较短。宫颈完全扩张后,妈妈要注意子宫收缩的用力。当宫缩发生时,双手握住床边的门把手,多吸一口气,将其按住,然后向下推。在宫缩间隙,休息、放松,喝几滴水,为下一步的努力做好准备。当胎儿头位即将娩出时,产妇应密切配合接生人员,切忌强迫自己倒下,以免造成会阴部严重撕裂伤。

第三产程合作

婴儿出生后,胚胎和婴儿周围的胎盘与子宫分离,并随着子宫收缩而排出助孕。胚胎娩出时,接生者只需轻轻按压即可。如果30分钟后胚胎还不能出来,就应该听从医生的指示,医生会协助将胚胎娩出。胚胎的分娩代表着整个分娩过程的完成。

第三产程期间,妈妈一定要保持稳定的心态。产后2小时内,产妇应卧床休息,吃半流质饮食,以补充消耗的能量。一般来说,产后不会立即排便。如果妈妈感觉肛门突出,有排便的感觉,应及时告知医生,医生可能需要切除软性门静脉脓肿。如果出现头晕、头晕、胸闷、气短等症状,应立即告知医生,以便尽快解决异常情况。

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