你如何选择适合自己的分娩方式？

怀孕十个月后，就到了孕妇生产的时候了。这时，对于产妇来说，选择合适的分娩方式，关系到分娩的顺利以及母女俩的安全。因此，事关大局，必须慎重考虑。

1.在医院分娩

目前，国内医院的妇产科医生大多采用仰卧位分娩。专家表示：“这种方法有它的优点，一方面可以方便地检测出胎儿的心跳，随时观察胎儿的情况。” ，可以立即进行紧急救治，也方便医生接生。”

但这是生孩子的仅有方法吗？得到的答复是否认。如果妈妈愿意，也可以尝试其他姿势，比如蹲着、站着、坐着等，关键是妈妈能感觉舒服，能发挥更多的能量。

医生说：从分娩史和孕妇生理来看，仰卧并不是一个理想的姿势。因为仰卧限制了骨盆的伸展性，胎儿失去了用力功能，产程延长。因此，比较好选择平坦的位置。垂直疾病实际上是太多医疗干预措施的结果。蹲式和坐式的分娩方式，生产率和力量是相同的。与水平分娩方式相比，骨盆更容易被推开。一般来说，采取蹲位的产妇的分娩过程比卧位的产程要短2~3小时。

据统计，在蹲位分娩前，孕妇在分娩前应经过一定的训练和训练，并且必须有能在分娩过程中自动调节的母猪产床，帮助母猪改变姿势。

2.水中分娩

水中分娩的方法发明于200年前，在欧洲国家相当流行。 2003年3月1日，上海一名教师在水中成功产下健康婴儿，成为我国首例水中分娩。 27岁的老师在上海长宁区妇幼保健院通过送水成功产下新生命。产后一周，母子俩安全住院。

专家认为，水中分娩对于缓解孕妇疼痛的功效是毋庸置疑的。这是因为舞动的水可以从精神层面驱散孕妇的痛苦。另外，水毕竟具有一定的浮力，有减轻子宫收缩引起的疼痛的作用。

但水中分娩的安全性等问题也必须慎重考虑，生产设备也必须慎重考虑。例如，水中分娩所用的浴缸必须要大。而且使用的水不仅要控温，还需要不断循环，保证卫生。而且，送水并不适合每个妈妈。

3.在家分娩

如果生孩子不是病，为什么那么多妈妈选择医院？

“在家生孩子，我从来没想过，会很危险。”记者随机调查发现，不少未生育过的女性都将医院作为分娩地点。而很多生过孩子的人都觉得医院不是一个快乐的地方。

这是摘自《环球时报》社论：国家卫生健康中心认为，分娩实际上是一个生理过程，并不需要特殊医疗帮助或需要去医院。

美国国家怀孕组织主任贝琳达表示：“孕妇收到的信息是，在医院分娩更好，但在家分娩则不太好。但事实上，对于大多数孕妇来说，在医院分娩比较好。”家更好，选择可以让孕妇更有安全感。”

专家认为，医院会让孕妇感到焦虑，肾上腺素增加，从而抑制在分娩过程中正常发挥作用的生长激素。而且，医院里的很多因素都会影响孕妇，使分娩过程变得更长、更痛苦。疼痛加剧，比较终甚至需要使用哌替啶或其他麻醉剂来缓解疼痛，而麻醉剂对孕妇和婴儿的危害是众所周知的。