打新冠疫苗后别乱吃猕猴桃？花销贵不贵！

由于新冠肺炎的爆发到疫苗研制出来，投入使用也才一年多的时间。临床数据较少，很多人在接种的时候，面对这些比较少几乎可以说没有的禁忌和注意事项，犯了难，心里总有些担心，这能不能做，那能不能吃。最近网上传出，有些人是不能够在接种新冠疫苗后，食用猕猴桃的。下面我们一起来看看，打完新冠疫苗后到底有哪些禁忌，哪些人不能吃猕猴桃。

据国家卫健委通报，截至2024年7月19日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗146731.6万剂次，这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护，但是接种完后很多人都会产生新的疑问：

新冠疫苗接种后可以吃猕猴桃吗？ 

网友提问

 

生育顾问

对于日常食用猕猴桃的人来说，在新冠疫苗接种后是可以适量食用新冠疫苗的。猕猴桃含有丰富的维生素，矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量的食用可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效。所以在疫苗接种后适量食用是有一定好处的，但是对于猕猴桃过敏的人或者是不适合吃猕猴桃的人群，是不建议在新冠疫苗接种后食用猕猴桃的，同时食用也要适量才行。

打新冠疫苗之后，其实对饮食并没有特别的要求，一般也没有禁忌的水果，都是可以正常吃水果的。只是尽量不要吃冷藏的水果，否则有可能会导致腹痛等症状。

另外，在打新冠疫苗之后，还需要注意观察身体的情况，看是否会出现疫苗注射后的一些不良反应。如果不良反应轻微时，一般不需要特殊处理，如果比较严重，需要及时采取治疗措施。

接种疫苗后不宜吃猕猴桃人群

1、脾胃虚寒者

脾胃虚寒的人在接种新冠疫苗期间不建议食用猕猴桃，因为本来脾胃就不太好的人，是不能进食寒性较大的食物的，吃了猕猴桃会加重肠胃的负担，可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状，这样会加重新冠疫苗不良反应。

2、容易腹泻者

容易腹泻的人消化系统本身就不太好，而猕猴桃是促进消化，帮助排便的，所以吃了猕猴桃腹泻会更严重，有时可能会混淆其和新冠疫苗接种后产生的不良反应。

3、尿频者慎食

猕猴桃的果肉鲜嫩多汁，水分比较大，吃了有利尿的效果，所以尿频者最好不要吃，吃了会加重病情，有可能会影响新冠疫苗的效果，甚至严重的还会影响抗体的形成。

猕猴桃过敏能不能打新冠疫苗

除了对新冠疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者，以及既往发生过疫苗严重过敏反应者，如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等不能接种新冠疫苗外，其他一般的过敏，像对猕猴桃这种水果过敏的患者是可以接种猕猴桃的。

但是需要注意的是，在接种期间一定要避免使用猕猴桃，以及猕猴桃相关的一些食品，阻断过敏源的接触，这样是比较好的，这样可以避免因为过敏影响新冠疫苗的接种等。