断奶后胸部会变小吗？如何恢复乳房形态？

母乳喂养的妈妈们都知道，在哺乳期，乳房会变得丰满、大而坚挺。孩子断奶后，感觉乳房变小，乳房变得有点松垮、下垂，严重影响乳房的形状和外观。尤其是对于胸部本来就娇小的女性来说，看到自己的胸部变得更小，就会让人想哭。

断奶后如何恢复胸部

断奶后的乳房恢复助孕括心理调整、穿着合适的内衣、体质恢复等。

1、调整心情，保持愉快的心情，减轻工作和生活的压力，让乳房尽快恢复。

2、佩戴合适的胸罩，也就是说尺寸、大小、松紧度等需要合适，以帮助衬托或恢复乳房的形状。

3、体力恢复。哺乳后乳房变形严重，没有办法通过物理或其他方法恢复到原来的样子。如果此类女性更关心自己乳房的外观或者影响心理健康，可以采用手术方法，例如乳房提升术。缩小手术和类似的方法有助于乳房恢复。

断奶后常见的现象是乳房下垂、显得张力不足、皮肤松弛。对于断奶后乳房外观的变化，其实哺乳妈妈不需要太担心。这是因为雌激素和怀孕期间激素水平下降导致乳房形状发生变化。

断奶后胸会变小吗？

正常情况下，孩子断奶后，妈妈的乳房会变小，乳房不再像哺乳时那样丰满。因为哺乳期过长，雌激素的分泌会减少，断奶后乳房变小是正常的生理现象。

断奶后乳房变小的原因

1、受激素水平影响，怀孕后乳房脂肪组织和乳腺组织会增生，乳房自然会变大。生完孩子后，体内的激素水平自然会下降，这个时候孩子就不再接受母乳喂养了。乳房组织及其内容物会迅速减少，比较终导致乳房变小、下垂、下垂。

2、母乳喂养的妈妈日子会比较辛苦，每天的体力消耗会明显增加，体内脂肪和热量也会消耗得更大，乳房区域的脂肪也会流失。再加上哺乳期缺乏乳房保健，乳房就会变小。