母乳正确存放指南，都花在哪些部分！

母乳是宝宝成长所需的最佳营养品，但是很多妈妈对于母乳的保存和使用存在疑问，今天我们就来谈一谈，母乳常温放了三小时后又冷藏是否可行。

母乳应该如何正确存放

母乳集齐400多种营养精华，是宝宝最好的口粮，产后6个月纯母乳喂养比喂养奶粉更有益于宝宝茁壮成长已是不争的事实，但并非每时每刻宝宝都能吃上刚挤出来的新鲜母乳，当珍贵的98天产假结束，宝妈回到工作岗位，或当宝妈突然生病不能给宝宝喂奶时，提前储存的母乳就能派上用场啦！

确定保存时间

我们需要知道母乳可以在常温下保存多长时间，如果母亲采用手动或电动泵抽出了新鲜的母乳，并且没有掺杂其他液体或物质，则可以在室温下保存4-6个小时，但是在高温环境下（超过25℃），存储时间应该缩短至2-4个小时。

满足保存条件

如果您想将母乳保存更长时间，那么最好把它存放在冰箱里，在这种情况下，您必须确保将它们保持在正确的条件下，母乳应该被存放在封闭容器中，并且应该被标记上日期和时间以便于检查其新鲜度和安全性，此外，必须确保将其放置在冰箱内部的最冷区域中（通常是在冷冻室内的顶部）。

标注日期和量

记下吸奶当天的日期和奶量，一袋大约90-120ml，还可冷冻30-60ml小份存放，以便婴儿喝不饱时，可用于补液，减少浪费，每次储存时务必在容器表面贴上醒目的标签，注明日期，原则上先食用最早批次。

如何处理剩余的母乳

1. 1. 倒掉：如果您已经超过了它可以保存的时间，那么把它倒掉可能是最好的选择；
2. 2. 无偿提供：如果您有大量的剩余母乳，您可以考虑将其无偿提供给需要的婴儿；
3. 3. 冻结：如果您知道自己不会在接下来的几天内使用母乳，那么将其冷冻是一个不错的选择。请确保使用专用的母乳袋或容器，并标记日期和时间；
4. 4. 使用：最后但并非最不重要的是，您可以考虑在其他食物中使用它，母乳可以用于制作奶昔、燕麦、汤等等。‍

母乳是宝宝生长发育所需的最佳营养品，要确保其新鲜和安全，请正确保存并遵循建议的存储时间。如果您需要将其保存更长时间，则应该考虑使用冰箱，并确保始终遵循正确的存储条件。