你是否属于这7类人，不需要进行14天的隔离吗？

疫情期间，大家比较害怕的一件事就是被隔离。隔离通常需要14 天。如果从中高风险地区返回，需要自行支付隔离费用。不过，有7类人不需要隔离14天。下面我们来看看它们。

7类人员无需隔离14天

1.两次核酸检测阴性者。

2.居家观察期间有特殊需要的孕妇、病人，在做好防护的前提下，可以外出就医。

3、民航机组人员、铁路机组人员。该职位要求严格，需要经常出差到不同的地方。您只需要住在集中的地方，不需要隔离。

4.全市风险评分较低地区的人员。如果全市没有疫情，且没有外出、没有中高风险地区返回的，则不需要隔离14天。

5.居住在城市中高风险地区但属于该市低风险地区的人员，如果前往其他低风险地区，无需隔离14天，但可能需要居家隔离7天。

6.健康码为绿色且旅行码无星号的人员一般不需要隔离14天。但值得注意的是，经过高风险地区超过4小时的人员需要隔离14天。

7、有过密切接触者接触但佩戴口罩的人员一般实行2+12隔离政策。实行2天足不出户的居家管理，三天内两次巡查，12天实行严格的社区管理，外出前做好个人防护。

疫情期间注意事项

1、注意个人卫生

如果咳嗽或打喷嚏时没有戴口罩，请用纸巾或肘罩遮住口鼻；外出时尽量不要触摸任何把手。接触后应立即进行手部卫生（洗手或用快速洗手液消毒）。如果无法做到手部卫生，可采用非接触式方法（如纸巾等）。

2、科学佩戴口罩

用口罩遮住口、鼻、下巴，并拉紧鼻夹；当口罩变脏、变形、破损、有异味时，应及时更换。每个口罩累计佩戴时间不应超过8小时；不建议重复使用。跨地区公交车或医院使用的口罩。注意不要将口罩戴反或颠倒，佩戴口罩时不要暴露鼻子。

3、注意通风、消毒

尽量打开窗户，保持室内空气流通。如果通风不良，可以使用动态空气消毒机。注意快递及货物外助孕装污染。运输过程中，对助孕装擦拭消毒或严格保持双手清洁，避免人传人。

概括

疫情期间，应加强防护，如避免去人群聚集的地方，外出佩戴有效口罩，人与人之间保持一米以上距离，接触公共设施后要洗手，严格隔离消毒等。来自疫区的物品。同时，要提高免疫力，可以适当吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠，适当锻炼身体，以提高免疫力。