小腿抽筋是否是8种疾病的先兆？别再被蒙在鼓里了！

说到腿抽筋，相信很多人都有过这样的经历。半夜我睡得好好的，却突然被这撕心裂肺的疼痛惊醒。不得不说，这种感觉真是令人窒息。小腿抽筋可能是8种疾病的征兆，大家一定要引起重视。

小腿抽筋可能是8种疾病先兆

1.小腿肌肉损伤

如果小腿肌肉白天收缩过多，就会产生大量乳酸。如果不及时代谢，乳酸会在夜间积聚在体内。积累的乳酸对小腿肌肉有强烈的刺激作用，会引起小腿肌肉抽搐。

2、高血压

高血压会导致腿部抽筋，这是由于血压快速升高或血压不稳定引起的。因此，高血压患者需要控制血压，避免突然出现腿部抽筋的症状。

3、腰椎间盘突出症

患了腰椎间盘突出症后，就会出现腿部抽筋的情况。主要原因是突出的髓核会刺激、压迫硬脑膜和神经根，导致神经支配区神经营养紊乱，导致腿部肌肉痉挛性疼痛、抽搐、痉挛，还可能伴有皮肤感觉、麻木、行走或弯腰。腰部有困难。

4、血管堵塞

血管堵塞是一切疾病的根源。很多疾病都与血管堵塞有关，比如中风、心肌梗塞、冠心病等，当血管堵塞时，症状并不明显，常常被忽视。当血液中的甘油三酯和总胆固醇水平升高时，就会影响腿部的血液循环，导致血管堵塞，引起腿部抽筋。

5、心血管疾病

就像腿部动脉血栓一样，它也会导致半夜腿部抽筋。大多数动脉栓塞源自心脏的冠状动脉。当冠状动脉被解剖或阻塞时，可能会导致下肢栓塞。此外，高血压、静脉曲张、脚踝水肿、心力衰竭、心绞痛等也可能导致腿脚经常抽筋。

6.骨质疏松症

随着年龄的增长，身体流失钙的速度加快，尤其是老年人和40岁以上的女性。如果到了这个年龄，血钙水平过低，导致肌肉压力增大，引起抽筋，建议去医院看看是否患有骨质疏松症。或者，服用钙补充剂一段时间，看看症状是否缓解。

7、下肢动脉硬化闭塞症

事实上，下肢动脉硬化闭塞症是一种非常常见的血管问题，是动脉粥样硬化引起的常见疾病。尤其是50岁以上的男性更容易出现这种情况。一般来说，你会感觉四肢冰凉，走路的时候会特别痛。当然，肌肉缺血也容易因动脉闭塞而发生痉挛。

8. 糖尿病

事实上，糖尿病患者也容易发生抽筋。这并不是因为血糖高，而是胰岛素和口服药物联合使用导致血糖控制不佳。

概括

腿部抽筋的发生可能与缺钙、缺钾或过度运动等肌肉劳损有关，也可能与寒冷有关。如果出现四肢抽搐、口吐白沫等症状，可能与癫痫或大脑问题有关。可以服用钙片，补充鱼肝油，多吃含钙丰富的食物，饮食中注意荤素搭配，保证营养均衡，多做局部热敷、推拿、按摩等。