经期头疼是否与气血不足有关？探讨经期头疼的三大可能原因。

临床上，女性经期前后出现的头痛称为经期头痛，也是女性常见症状之一。临床表现为月经前3-7天头痛发作，经期或经期后自行缓解或消失。许多人想知道是什么原因导致经期头痛。那么经期头痛是气血不足引起的吗？分享一下经期头痛的三大原因。

经期头疼是气血不足的原因么？

经期头痛可能是气血不足引起的，这也是中医常见证候之一。多数患者出现经期头痛的原因是平时体质虚弱，或者因大病或久病导致慢性失血，导致气血亏虚，从而引起经期头痛。因为气血同源，长期血虚的人也会出现气虚的症状。如果是在经期，就会导致气血不足，出现头痛、头晕、月经量少、心慌、失眠、精神疲倦等症状。

经期头痛的四大原因

1.荷尔蒙变化

经期头痛与雌二醇（一种女性激素）血清浓度的变化有关。月经前后，血清中雌二醇的浓度降低，引起血管张力的变化，导致部分对此敏感的患者出现头痛。月经结束后，血清雌二醇浓度恢复正常，患者的头痛可能减轻或消失。

2、供血不足

女性在月经期间需要流失大量的血液，因此经常会出现供血不足的情况。女性在经期一旦出现头痛，就需要多吃一些补血的食物，比如红枣、阿胶等，多吃这些食物会缓解头痛。只要血液供应充足，经期头痛就能逐渐消失。虽然现在人们的生活条件很好，但是还是有很多女性气血不足，所以还是需要多加注意，补充气血。

3、精神压力

在工作中，难免会遇到一些不合心意的事情或者一些棘手的问题。再加上现代城市生活工作压力大，大脑神经处于紧张状态，很容易导致女性精神压力很大，从而影响月经的正常进行，甚至引起经期头痛。

总结

以上就是《经期头痛是气血不足引起的吗？分享经期头痛的三大原因》的全部内容。因此，女性在经期首先要保持情绪稳定，注意休息，避免压力过大。其次，注意保暖。如果经常感冒，也会引起经期头痛。