五味子泡水喝是否真的有6个害处？是否具有一定毒性，不可长期服用？

五味子不仅可以调节体内心血管系统，对高血压、胆固醇也有很好的治疗作用。此外，它还可以清除体内自由基，延缓衰老，所以很多人将其泡水饮用。不过，五味子泡水并不适合所有人，所以这里介绍一下喝五味子泡水的6大害处。有一定毒性，不能长期服用。

五味子泡水喝竟有6个害处

1.腹部不适

五味子味甜酸，有机酸含量较高，其次是树脂、单宁等物质。如果喝太多的泡水，酸性物质会刺激胃壁分泌胃酸。对于胃酸分泌较多的人来说，很容易出现恶心、呕吐的情况。

2、引起过敏

一般来说，大多数人对五味子并不过敏，但也不排除有些人对此药材过敏，因此服用前应注意其保健特性。

3. 生气的原因

五味子整体药性虽温和，但若食用过多，可引起内热，导致口腔溃疡、红肿、瘙痒，尤其是阴虚火旺者。

4.咳嗽加重

五味子味甘酸。如果你是刚刚开始咳嗽的患者，不建议食用五味子，因为它可能会让症状更加明显，进一步加重病情，从而对人体健康构成威胁。

5、气短、心慌

因为五味子能使人的神经兴奋，如果大量食用，会引起心慌、气短。这个时候我们需要做的就是减少用药剂量并注意休息。

6、影响新陈代谢

新陈代谢仍然对我们产生严重影响。大量摄入五味子会使体内的水分全部积聚，不利于我们自身的新陈代谢，会使人头晕或头痛。

总结

以上就是《五味子泡水喝有6大害处，有一定毒性，不宜长期服用》的完整介绍。五味子泡水喝并不全是有益的。日常使用一定要遵医嘱，不要随便服用。否则，很容易导致精神过度兴奋、过度兴奋，或者睡眠质量下降，甚至威胁生命和健康。