婴儿磨牙的原因是什么？孩子磨牙时有什么可以缓解症状的食物？

妈妈看着熟睡的宝宝，心里充满了幸福和喜悦。与此同时，她的休息日也到了。但过了一会儿，熟睡的婴儿渐渐发出“吱吱”的声音。原来是宝宝磨牙了。宝宝为什么磨牙？

宝宝磨牙的原因是什么？

1.胃肠道寄生虫感染

寄生虫产生的毒素会刺激神经系统，使神经兴奋，引起磨牙。蛲虫还可代谢内毒素，引起肛门瘙痒，损害儿童睡眠质量，并发出磨牙声。

2.精神压力和焦虑

晚上看惊心动魄的打斗电视、睡前玩得太开心、紧张焦虑都会导致磨牙。

如果你因为某件事长期受到父母的责备，造成抑郁、烦躁、焦虑，也会引起夜间磨牙。

3.消化吸收神经功能障碍

晚上吃得过多的孩子，入睡时肠胃里会积聚大量的食物，会给消化道带来沉重的负担，导致他们晚上无法独立磨牙。

4、营养失衡

偏食的孩子，特别是不爱吃蔬菜的孩子，营养不平衡，导致钙、磷、各种维生素和营养素缺乏，导致面部咀嚼肌在夜间不自主收缩，引起来回磨牙。

磨牙对婴儿造成的伤害

(1)牙齿过早损坏。频繁磨牙会使儿童牙齿过早损伤，暴露牙釉质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激物时会出现明显疼痛。

(2)产品对面部的影响磨牙时，面部肌肉，特别是咀嚼肌不断收缩。久而久之，孩子的咬肌就会变厚，脸也会变方，影响孩子的脸型。

(3)出现颞下颌关节紊乱综合征。如果孩子牙齿磨损严重、牙高降低、面部肌肉过度劳累，就会出现颞下颌关节紊乱综合症。当说话、唱歌或吃饭时，孩子的下颌关节会出现部分肌肉酸痛，甚至张口困难。

(4)大脑皮层产生强烈的条件刺激。有些孩子已经磨牙很长时间了。虽然经过治疗消除了磨牙的原因，但大脑皮层却产生了强烈的条件刺激，所以夜间磨牙的姿势并不正确。很容易立即消退，但磨牙造成的损害会持续较长一段时间。

宝宝磨牙时应该吃什么食物？

1. 迷你三明治

材料：切片面助孕1/2片-2片、罐装果泥半罐（或蔬菜泥、猪肉泥）。

做法：将市场上新鲜切片的全麦吐司去皮，稍微烘烤一下，斜切成小三角形。将罐装水果泥（或蔬菜泥、猪肉泥）均匀地铺在切片面助孕上，每隔两个小三角形重叠起来，就做成了简单又精致的三明治。

Tips：切片面助孕之间还可以放苹果酱、奶酪等。

2. 长牙土豆

食谱原料：土豆、原味水果沙拉、食用油。

做法：土豆洗净去皮，切成8毫米左右厚的片；放入锅中煎至两面变黄起泡，然后在一侧涂上适量原味水果沙拉。

适用范围：7-9个月宝宝健康提示。这个食谱可以提供均衡的营养，适合出牙的宝宝磨牙。

3.紫菜肠粉

材料：白米、寿司店使用的海藻。

做法：白米煮熟后，放凉。加入少许白米醋和糖，搅拌均匀。将紫菜切成5厘米厚的片，上面铺上白米饭。将其叠成条状并夹紧。