正确的哺乳姿势是什么？哺乳时需要注意什么？

相信对于人们的妈妈来说，生完B后比较担心的就是学习母乳喂养。大多数时候，奶路可能不畅通，奶头每分钟都会被损坏，导致没有奶水。比较好让一位服务过100多位孕妇的高级护理导师梁惠子来解释一下。如果您想成功母乳喂养，可以点击它。

正确的喂奶姿势是成功母乳喂养的首位步。首先，bb的载体压在妈妈的载体上，下巴压在妈妈的乳房上，头微微抬起；吸吮时，嘴唇张开，上颚和舌头夹住乳头。惠子老师说：“基本上产后半小时就可以给宝宝喂奶了，即使没有奶水出来，也可以用bb吸吮，刺激乳汁分泌。”

乳房按摩技巧无论是母乳喂养还是使用吸奶器，也可以提前按摩乳房，以疏通乳房。

首位步是用2 至3 个手指从外侧轻轻地围绕乳头。记得用另一只手拉起乳房。

第二步，用约4根手指从乳头向外清理乳房。

步骤： 将拇指和食指放在乳晕周围，按下模拟吸吮BB的频率和强度，并按摩乳晕。

第四步：将拇指和食指放在乳头上，轻轻按摩。

催乳饮食产后3、4天，乳房不光滑，乳房开始肿胀、发胀。惠子老师教你如何在炒米茶中加入王不六、通草、陈皮、海苔子、葱、白葱等奶类配料。或者泡汤喝，有助于促进乳汁循环。

比较常见的是木瓜瘦肉鱼汤，有陈皮、准山、莲子、花生、纪子、圆肉等。

饵料、泥鳅、石虫等，这些鱼含钙量高，健脾胃、养正气。

其他推荐汤类：带鱼莲藕花生汤、花生凤爪汤、水鱼瘦肉汤等。

回母乳后不能吃的食物：鱼肚、豆豉、韭菜、人参、山楂、炒麦芽、乳鸭、猪肉等。