掌握排卵期！调节身体PH值是成功关键！

备孕怀孕是每一对夫妻都希望顺利度过的过程，而有些夫妻则希望生一个男宝。虽然性别是由男方精子决定的，但是女方备孕也可以采取一些方法来提高怀孕男宝的几率。

掌握排卵期

排卵期是受孕的黄金期，女性在排卵期内受精的几率最高。如果想怀男宝，建议在排卵期前几天开始备孕，以增加受孕男宝的几率。而且男性的精子寿命较短，所以在排卵期前数日内同房可以让精子在子宫内等待排卵，增加受孕几率。

改变饮食习惯

食物是影响性别的重要因素之一，有研究表明摄入的钠、钾、镁等矿物质元素的含量与胎儿的性别有关。而且男性精子较为敏感，一些女性的饮食习惯会影响精子的“成活率”。因此建议女性在备孕期间要注意饮食，增加钾、镁等元素的摄入，减少盐分和咖啡因的摄入。

选择合适的姿势

备孕怀孕时不同的性爱姿势对精子进入子宫的速度和穿透力也会有所不同。建议选择男上女下、侧躺或后入式等姿势，可以让精子更快地到达子宫，增加受孕几率。同时，女性在性交时应当努力达到高潮，可以增加子宫和阴道的收缩运动，有助于精子进入子宫。

调节身体PH值

女性的身体PH值也是影响受孕性别的因素之一。男性精子对较高的PH值较为敏感，而女性的体液PH值是弱酸性的，有助于受孕女孩。如果想怀男宝，女性可以采取一些方法来调节体液PH值，例如多喝酸性饮料、少吃碱性食物等。

总之，以上怀男宝的方法仅供大家参考，成功率也并不是很高。重要的是夫妻双方要保持身心健康，积极备孕，相信自己的能力，相信自己一定会拥有健康可爱的宝宝。