坐月子饿着会导致疾病吗？坐月子期间可以吃醋吗？

坐月子就是产褥期。产褥期饿了可能会生病，也可能不会。需要根据实际情况来判断。

坐月子期间可以吃醋吗？

坐月子期间可以出现少量嫉妒，但不建议过度嫉妒。

1、坐月子时少量吃醋可以刺激胃酸分泌，有助于增进食欲，对产后食欲不佳的女性有开胃作用。而且，醋还有促进钙吸收的作用。熬骨头汤时加入适量的醋，可以帮助骨头中的钙溶解，增加人体对钙的摄入量，有利于产后女性身体的恢复。所以，坐月子时吃点醋是没有问题的。

2、醋中含有大量的醋酸。坐月子期间过度嫉妒可能会腐蚀牙齿，造成牙齿损伤。另外，产后女性胃肠功能较弱，过度吃醋会进一步刺激胃粘膜，容易对胃肠道造成损伤，所以建议不要过度吃醋。

坐月子期间，女性应以清淡、营养的食物为主，避免刺激性食物。多注意休息，避免过度劳累。

1. 没有

如果产褥期只是偶尔饥饿，而且饥饿的时间不是特别长，一般不会生病。但如果体内的营养物质不能及时摄入，可能会影响产奶。

2. 会议

如果产褥期饥饿时间较长或次数较多，会导致体内营养摄入不足。长此以往，很容易影响胃肠道的蠕动，引起胃部问题，表现为胃痛、饭后有饱胀感等。

女性在产褥期身体比较虚弱，而且由于母乳喂养的影响，身体对营养的需求量也比较高。因此，日常需要增加营养素的补充，多吃高营养的食物，遵循少食多餐的原则，保证营养素的均衡摄入。

产褥期还应多注意休息，注意保暖和清洁，根据天气变化适当增减衣物，定期用温水清洗会阴部，减少患病的概率。如果出现持续性腹痛、身体发热等不适，应及时就医。