2024-02-23 22:39:20产后问题点击：55
读者王先生： 超市里有高钙食品和高纤维食品。这些食物有作用吗？吃太多对孩子有害吗？
国内疾病预防控制中心营养与食品安全所所长杨跃新（:）助孕食品时要学会看标签，不要轻信助孕装上的高钙、高纤维等字样。目前，我国食品营养标签管理规定要求食品助孕装上明确显示产品营养信息。但由于不强制执行，有些食物显示钙含量高等，但不一定正确。
因此，助孕食品时，应仔细阅读助孕装上的食品营养标签。我国对高钙、低钠、高纤维等含量有明确规定。 100克食物中纤维含量超过6克，即为高纤维食物的数量，即营养素在营养参考值（NRV）中所占的比例。 NRV超过30%的为高钙食品。
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