移植后前三天正确睡姿（胚胎移植）

胚胎移植后对前三天的睡姿没有特别的要求，只要根据自身的实际情况选择合适的睡姿就好了，这个没有什么正确不正确的，只要自己睡的舒服就好，要知道胚胎移植后和平时正常受孕是一样的，不会因为睡觉姿势而导致着床失败，所以不管是左侧躺、右侧躺都是可以的，只要不挤压腹部即可。

胚胎移植后前三天睡觉时建议不要长时间保持一个姿势，可以选择侧卧位和仰卧位交替进行，从理论上来说，睡姿对胚胎着床影响不大，不过需要注意一点的是，胚胎移植后的前三天尽量避免大幅度活动，躺久了可以适当的起来走动一下，这对胚胎着床都不会有大影响的，同时还可以避免便秘、腰腹疼痛等。

关于胚胎移植后的前三天到底采取何种睡姿，在医学上是没有任何界定，也没有任何详细规定的，也就是说，不管采取何种睡姿，都没有任何关系，试管移植移入的是细胞，是胚胎，而不是一个有形个体，它能否顺利的着床生长和发育，跟睡觉采取何种姿势没有任何关系。

结论：总之，胚胎移植后前三天的正确睡姿是没有要求的，只要你感觉舒服就行，希望女性朋友们不要过度夸大，也不要在网上或论坛、微信群中听信各种谣传说平躺着有利于移植，还是侧卧有利于着床，其实这些都是无稽之谈，采取何种姿势完全看你个人的生活习惯，不管你采取什么睡姿，只要能睡着就好。

(原标题：胚胎移植后的前三天正确睡姿是什么样的？)