怀孕期间是否可以进行性生活？孕期夫妻生活需要注意什么？

毫无疑问，准妈妈在怀孕期间也能享受性爱。专家指出，健康的准妈妈在怀孕4个月后完全有能力进行适当的性生活，不需要在怀孕期间避免性交。当然，想要在孕期享受幸福的“性生活”，还是需要了解以下问题。

享受怀孕中期的性爱

虽然专家表示，孕中期宝宝的情况相对稳定，婚姻生活也可以正常进行，但很多准妈妈和准爸爸可能会担心性行为会对宝宝造成伤害。

正处于孕中期的小原说，“我和丈夫每次做爱后都会感到焦虑。丈夫总是问孩子还好吗？胎动了吗？我们精神压力很大。”对于此事，专家认为，只需掌握一定的姿势和常见问题，在孕中期依然可以享受完美的性爱。

做好清洁卫生工作

双方在性爱前后都需要清洁下半身，别忘了双手也必须清洁，防止细菌感染。

不要太暴力

这个道理不言而喻是可以理解的。性交时准爸爸的姿势不需要非常用力，过程中也不需要频繁变换体位。如果准妈妈在性生活时感到不适，如腹胀、疼痛、头晕等，可能是准爸爸姿势不够温柔造成的。这时准妈妈就应该暂时停下来休息一会儿。

选择不会挤压腹腔的位置

怀孕中期也是夫妻探索和体验不单身姿势的机会。这时候可以尝试感受一下适合怀孕的姿势。一般来说，以下姿势比较适合准妈妈和准爸爸，比如：女上男位、侧卧位、仰卧位等。

性生活禁忌期应该做什么

怀孕初期，雌激素代谢不充分，此时发生性行为极易引起流产。而且，如果准妈妈在这个阶段出现妊娠反应，很可能性欲低下。因此，比较好不要开始性生活。怀孕比较后两个月，准妈妈的腹腔高高突出，会产生压迫感和疲劳感。她必须多休息并停止性交。

那么，在怀孕的前期和后期，我们怎样才能做到自己和他两全其美呢？

其实，对于夫妻来说，并不是“有房无性”。夫妻之间还可以有各种形式的抚摸、拥抱、抚摸和亲吻等，这可以给怀孕的妻子带来安心和幸福，而对于丈夫来说，还有其他方式获得性快感。例如，妻子侧卧，丈夫从后面插入妻子紧闭的大腿中间。同时，丈夫从后面围住妻子，抚摸妻子的乳房，并亲吻妻子的头部和颈部，使双方都能达到。

还有其他方法可以让准爸爸实现这一点，比如妻子协助丈夫手动或口头释放，或者丈夫使用一些性玩具。当然，这只能在双方都能接受的前提下进行。

为什么准爸爸不能进去？

准妈妈咪咪头说：“我一直担心他这个时候会外遇，所以一向被动的我就会主动对他温柔一些，但平时一切都很好，但他似乎性生活时很难达到比较好的状态。为了打消他的顾虑，我告诉他怀孕中期比较安全，性交次数少也没有问题，但他好像没听见”。

面对怀孕的妻子，准爸爸的心理体验往往非常尴尬。虽然一开始他性欲旺盛，但当他看到妻子变化的身体时，他就会担心自己的婚姻生活会给她带来不稳定，甚至担心会给宝宝带来负面影响，所以他刻意压抑着自己的冲动。

杜咪咪的丈夫：说，“有时候人做爱的时候会很紧张，做了之后压力很大，担心自己会后悔好几天，所以干脆决定让身心休养一下。”

事实上，孕中期也可以是准爸爸、准妈妈采取新姿势、新尝试、享受不一样性体验的比较佳时期。

怀孕前3个月，准妈妈们都会因孕早期的不适而感到困惑。通常他们的性欲会降低，甚至可能对性需求没有什么兴趣。然而，过了怀孕初期，大量的血液会涌入阴道，在阴道和胸部，大多数准妈妈的性欲都会增强。如果现在进行性爱，将会有更好的体验，性爱质量也会得到提高。想想看，她的胸部比以前更加挺拔，身材比以前更加丰满，载体也比以前圆润了。所有这些变化对于准爸爸来说都是陌生而令人兴奋的，而且它们也可以用于性。营造出不一样的神秘感。

怀孕期间安全性行为的提示：

1、男方在上时，准爸爸必须用双臂支撑其力量，避免挤压准妈妈。

2.切记不要插入太深或使用太用力的姿势，以免损伤子宫颈、出血或子宫收缩。

3、为了宝宝的安全，怀孕前三个月和怀孕后两个月比较好避免性交。

4、如果性生活后出现腹痛或阴道流血，可能是流产或早产，应立即就医。

5、有多次流产或早产史的准妈妈应尽量避免性生活，以防止再次流产或早产。

6、有前置胎盘等病症的准妈妈应尽快去看医生。

让准妈妈更舒服的方法：

1、提醒准爸爸在性生活前要多触摸，尤其不要忘记触摸准妈妈的腹腔。

2.提前准备一些泡沫垫。使用不同姿势时拥有它们会更方便。

3、选择在充足睡眠后进行性生活，比如早上。充足的能量和活力是达到高潮的比较好保证。

4.可以通过观看一些性爱照片和视频来增加性欲。