冬季气温低，准妈妈如何预防疾病？孕期患流感是否能服药治疗？

寒冬来临之际，孕妇应该如何做好保健工作，保证胎儿顺利生长发育呢？

首先要注意衣着和生活起居。冬季气温低，温差大，呼吸系统抵抗力低，极易患荨麻疹、流感、麻疹等疾病。流感的发烧症状不仅会损害胎儿正在发育的神经系统，严重时还可能导致流产、死亡、畸形等。

患流感后吃药也是一个问题。如果服用阿司匹林或非那西丁治疗感冒，可能会引起胎儿中枢神经系统、人体骨骼、肾功能等异常。孕晚期服用还会引起头部脓肿、紫斑或颈部出血。新生儿和胎儿的粪便。如果不吃药，就会加重病情，甚至引发其他疾病。因此，您应该照顾好自己的健康，避免生病。

关键方法是注意保暖衣物，保持室内温度稳定。寒潮来袭时，外出应避免着凉。如果孕妇居住的地区出现病毒暴发，就不要随便外出，更不要去电影院、商场等很多公共场所。当家里或工作场所有人患有上述疾病时，孕妇要更加注意，避免与患病者接触，坚决避免被感染。还需要注意居室经常通风，保持空气新鲜。

其次，孕妇也需要经常晒太阳。这是因为孕妇需要大量的钙来保证自身骨骼系统的强度和胎儿骨骼的生长。没有维生素D，钙就无法被人体消化吸收，必须在太阳紫外线的参与下由人体产生。因此，冬季气温好的时候，孕妇每天应该晒太阳三十分钟以上。

其次，孕妇冬季还应注意营养饮食，这是抵御外界有害因素的重要策略。由于冬季身体产生的热量较多，因此孕妇比其他季节应多吃一些有营养的食物。

在国内北方，由于冬季气温低、风大、雪大，地面经常结冰、湿滑。孕妇行动迟缓，行走困难。他们很容易跌倒和扭曲。因此，孕妇在雪天、冰冻季节尽量不要外出。如果外出，步行或骑行时应避开地面有冰雪的地方，以免发生意外。