一招教你子宫内膜4mm怎么增厚？耗时和费用！

想要成功怀孕的话，女性子宫内膜的厚度需要达7mm以上，只能内膜达到一定厚度，才利于受精卵的着床，并且做试管婴儿移植胚胎时，内膜厚度也需要达到7mm以上，通常内膜的厚度在7-14mm是利于受孕的，如果偏薄偏厚，那么都会影响到月经的来潮和怀孕，至于内膜4mm怎么能增厚，应该吃什么药，详情在下文中可进行了解。

子宫内膜4mm怎么能增厚

其实增厚子宫内膜厚度，除了需要用药外，在日常的生活中也应该进行调节，虽然内膜4mm在增殖期是正常的，但在月经期和分泌期都是偏薄的，特别是想怀孕的，这个厚度显然就不利于受孕，至于要怎么才能增厚，详情如下：

1.吃豆制品

子宫内膜厚度的大小会受身体激素水平的影响。如果女性体内激素水平较低，内膜增生也会减少，导致厚度偏薄。随着女性体内激素水平的升高，子宫内膜厚度也会增加。因此，在日常生活当中可以多吃一些能补充雌激素的食物，刺激内膜厚度的增加。而含有雌激素比较丰富的天然食物就是大豆，所以平时可以多吃大豆。

2.锻炼

如果经常久站或久坐，并且不运动，会导致血液循环不通畅。而适度的运动可以让血液流向子宫，促进内膜厚度的增加。对于子宫内膜薄的女性，建议选择游泳、瑜伽、跑步等运动项目。

3.吃雌激素药物

有些女性之所以子宫内膜薄，可能是因为多次流产或做刮宫手术，严重损伤了子宫内膜，或是造成宫腔粘连。如果发生宫腔粘连，可以在宫腔镜下分离，术后在口服雌激素，帮助促进子宫内膜生长。

4.吃活血食物

女性子宫内膜薄，也会导致体内气血不足。因此，平时要吃一些活血的食物，比如鸡汤、阿胶、黑芝麻糊等，帮助祛除体内的寒气，促进血液循环，从而帮助增加内膜厚度。

子宫内膜偏薄的话是有很多影响的，特别是打算怀孕的女性朋友。而想要正确的解决，用药方面一定要在医生的指导下进行，平时一样多锻炼改善不良生活习惯，只能当内膜厚度达到正常时，才利于受精卵的着床。

热门问题释疑

1.子宫内膜4mm吃什么药能治疗？

对于内膜4mm要增厚怀孕的话，目前临床上可以采用补佳乐联合黄体酮进行调经治疗；也可以考虑用复方短效避孕药，如妈富隆、优思明等进行调经治疗。一般疗程3-6个月左右，有助于改善症状。

2.女性内膜4mm一直出血需要刮宫吗？

子宫内膜一直出血，主要是由于宫颈的病变或者是子宫内膜的病变而引起，患者的内膜4毫米有点厚，应该及时到医院进行整治，至于是否需要刮宫还需要看实际情况，毕竟内膜4mm多数情况是偏薄的，如果刮宫就会越刮越薄。

3.内膜4mm长到8mm需要几天？

在月经刚结束的时候子宫内膜会在0.5cm左右，然后随着身体激素的变化，在月经来潮之前子宫内膜会每天增长0.8到1.8cm左右，所以内膜4mm长到8mm可能只需要4天，也有可能会是2到3天，再加上每一女性的身体情况不同，所以会导致子宫内膜实际的生长速度也会有所不同。