孕妇血糖高可以喝什么粥？能否食用米线？
2024-05-27 03:36:56卵巢问题点击：123
孕妇如果在怀孕期间出现高血糖，会对载体和胎儿造成很大的危害，需要引起重视。
孕妇血糖高可以吃米粉吗？
孕妇可以适量吃一些米粉，但要注意不要吃太多。由于米粉中的碳水化合物相对其他主食较高，因此必须合理控制，以保证孕期孕妇和胎儿的营养，不至于引起餐后高血糖。
孕妇是糖尿病的高危人群。近年来，糖尿病患者的数量不断增加。对于一些妊娠期糖尿病患者来说，胎盘娩出后，胰岛素抵抗激素也减少甚至消失，血糖代谢逐渐恢复正常。然而，为了预防妊娠期糖尿病并发症，必须控制妊娠期碳水化合物的摄入量和体重增加速度。
孕妇血糖的控制必须从饮食、运动、糖尿病教育、血糖监测等各个方面做好，这样才能对孕妇和胎儿都有好处。如果出现并发症，应到糖尿病专家正规治疗，并为孕妇和胎儿制定针对性的治疗方案。不宜盲目用药。
日常饮食中一定要注意饮食规律。比如平时可以喝一些芝麻黑豆粥，因为芝麻黑豆粥中含有的元素可以帮助孕妇降低血糖，而且还含有丰富的营养成分。有利于补充营养，促进宝宝发育。同时还可以喝一些紫米红豆粥，对降血糖也有一定的作用。如果孕期血糖高，一定要严格控制饮食，尽量减少含糖量高的食物的摄入，定期监测血糖水平，每餐后30分钟做中等强度的运动，不会有不良影响对*和婴儿，并控制体重增加。
