胎动一小时多少次算正常？如何增加宝宝胎动频率？

一般1小时胎动3-5次，12小时胎动30-40次属正常。

如何促进宝宝胎动

每个婴儿都是不同的。有的宝宝喜欢动，有的宝宝喜欢安静。因此，可以通过改变体位、用手触摸、与宝宝交流等方式来促进宝宝胎动。

有些妈妈在4个月大的时候就可以感觉到宝宝在载体里的胎动了。也有很多妈妈可能直到宝宝5-6个月大的时候才感觉到明显的胎动。

一般来说，大多数宝宝在28周后胎动会变得更加频繁。可以选择安静的地方、安静的姿势、左侧卧或半卧的姿势来感受宝宝的动静。此外，还有摸胎的方法，抚摸自己的载体和抚摸宝宝的四肢，让宝宝也能感受到胎动。

怀孕期间，一般建议28周后数胎动。只要定期产前检查时胎动正常、胎心率正常，就可以认为宝宝在子宫里是相对安全的。

胎动是指胎儿在体内的运动。孕妇通常在怀孕16周至20周之间感觉到胎动。怀孕28周后通过计数胎动，可以初步判断胎儿是否出现宫内缺氧，也可以了解胎儿的生长发育情况。

一般来说，胎儿的一次连续的胎动就是一次胎动。孕妇可以选择左侧卧，数一小时胎动。如果胎动次数在35次之间，则属正常，说明胎盘功能良好，供氧充足，胎儿正在发育。声音。

不过，由于一天中胎动的强度和频率各有不同，所以也可以数一下早上、中午、晚上一小时内的胎动次数。将三个时间段的胎动次数相加并乘以4，得到12小时的胎动次数。次数，一般12小时内胎动次数在3040次之间就被认为是正常的。

如果1小时内发现胎动次数超过5次或少于3次，12小时内胎动次数超过40次或少于20次，则表明存在异常，胎儿可能有宫内缺氧。

注意放松身心，保持心态平静，集中精力数胎动。当发现胎动异常时，应及时到正规医院妇产科进行相关检查，明确原因。