宫缩的症状和表现是什么？了解一下！

在妊娠晚期，随着宝宝在腹部继续生长，您的子宫会收缩。对于首位次生孩子的孕妇来说，可能会更加紧张，不知道如何应对。有规律的宫缩是临产的征兆，但也应注意假性宫缩，并及时有效的治疗。让我们了解子宫收缩的体征和症状。

子宫收缩的症状和体征有哪些？感觉如何？在怀孕的比较后几周，怀孕的*可能会感到频繁的子宫收缩。起初，可能是假性子宫收缩。临产前，这是真正的子宫收缩。胎儿动后，只要把手放在腹部，时不时就会感觉到腹部发硬。这些子宫收缩是不规则、非周期性且无痛的。持续时间短、强度弱或仅限于子宫下部。几个小时后，又停了。它无法打开子宫颈。这不是劳动。这是假性子宫收缩。当预产期到来时，疼痛的子宫收缩是临产的迹象。分娩时子宫收缩是有规律的。子宫收缩大约每十分钟开始一次，您会感到腹痛几秒钟，然后疼痛的持续时间逐渐延长至40至60秒。程度也会增加，间隔也会缩短，大约3到5分钟。当子宫收缩引起腹痛时，可以感觉到下腹很硬，子宫口会逐渐张开。更多相关知识阅读参考：先兆流产怎么办，是否保护胎儿。这个时候，不要紧张，也不要被疼痛吓到。当子宫收缩引起轻度疼痛时，一段时间内疼痛会逐渐加剧，间隔时间缩短，疼痛时间延长。宫缩如波浪般，阵阵疼痛蔓延至下腹，或有腰酸、排便困难的感觉。这些宫缩为婴儿的出生做好准备。孕妇应配合医生使用合理的呼吸和宫缩，以顺利度过分娩。如何预防假宫缩。虽然假宫缩并不是临产前的征兆，但频繁的宫缩也很烦人，影响孕妇的情绪。您可能希望通过遵循以下几点来防止它们。旅途中不要太费力，提重物也不要太费劲。当你累了的时候，应该躺下休息，保持安静。心情要愉快，不要太焦虑，不要有任何压力。压力累积后容易发生腹部硬化。比较好是身心放松。防止着凉。尤其是夏天，开空调会使下肢、腰部过冷，也容易引起子宫收缩。当出现子宫收缩时，可以尝试呼吸技巧来应对。仰卧，闭上眼睛，用鼻子深呼吸。用嘴深呼吸并放松腹部。通过鼻子吸气后，屏住呼吸，然后长时间呼气。综上所述，我们来介绍一下子宫收缩的表现和症状有哪些。计数宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右，就比较频繁了。为了预防早产，应及时去医院就诊，在医生的指导下服用一些抑制子宫收缩的药物。了解更多请点击：无忧怀孕