胚胎移植后除了不能下蹲，附经验分享！

试管胚胎的移植也并不是一个简单的过程，而且试管的成功率也并不是百分百的，所以移植后也可能会出现失败的情况，但正常情况下，试管胚胎的移植只要做好一些防护，听从医生的指导，那么基本都能成功，而胚胎移植后除了不能做下蹲动作意外，那么还有六大注意事项，这里也可做一个了解。

胚胎移植后的注意事项

胚胎在移植成功后并不会第一时间在子宫内着床，而是需要等待几天，那么在它还未着床的时间段内，着床失败的可能性非常大。而在胚胎着床失败案例中，多数情况下是因为女性在移植后不了解相关的注意事项，导致试管失败，所以这六大注意事项就需要了解到。

1. 1. 试管移植后并不意味着完事了，女性还需要服用一些补充黄体的药物，这个药需要按时按量服用；
2. 2. 日常需要适当的活动，例如散步等，适量的运动可以让女性的内分泌正常，那么也就能女性身体内的激素平衡，这对于胚胎着床是有益的；
3. 3. 女性可以适量的吃一些有利于着床的食物，例如鲫鱼、草鱼、鲶鱼、西柚、黑芝麻等，这些食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸、饱和脂肪酸、矿物质、微量元素等，可利于促进受精卵着床；
4. 4. 移植后需要尽量放松自己，避免出现不必要的精神紧张，可以在家人的陪同下出去呼吸一些新鲜空气；
5. 5. 定期去医院做尿妊娠试验、hcg水平测试等，这些检查可以清楚的了解胎儿及母体身体是否健康；
6. 6. 移植15天后需要去医院做胚胎个数、着床部位、监测发育等检查，这些检查可排除孕早期异位妊娠和早期流产等。

临床医生建议女性做完胚胎移植后最好不要第一时间起身，应在手术台上静卧30分钟，以此来让胚胎在子宫内能更加的平衡，回到家后还需要注意休息，在日常饮食上要以清淡的食物为主，平常避免做一些体力活。

移植后不能下蹲的原因

胚胎移植后不能下蹲是因为这样的姿式很有可能会诱发女性在移植后出现恶心呕吐、腹痛、肚子疼等症状，这些症状的发生会影响到胚胎着床率，要知道移植后，胚胎并没有第一时间着床，而是需要一些时间让胚胎能成功落在子宫内膜上。

而下蹲的姿式会压迫到子宫，众所周知女性的子宫是胚胎着床的场所，压迫后会导致子宫内的空间变小，甚至可能会挤压到胚胎，从而导致胚胎排出体外，导致试管失败，所以女性在日常尽量要避免有下蹲的姿式。

孕妇在日常涉及到下蹲的姿式多是因上厕所、弯腰捡东西等，而这些都是可以避免的，建议孕妇可以在家中放置一下坐便器，这样在上厕所时就可以使用坐便器了，不过需要注意，这种方式也不是一劳永逸的，孕妇上厕所的时间不易过长。

当然胚胎移植后的注意事项远不止以上几点，这里就不一一给大家列举了，最后需要提醒大家的是移植后的女性还需要注意自己的睡姿，移植后前三天的正确睡觉姿式是卧位，当然也不能长时间选择这种睡姿，也可以偶尔换侧卧。如果去医院已经查出着床成功，那么就不需要管睡姿的问题了，当然在这期间也不要过度担心，心态平和就好。