备孕的夫妻千万不要错过！优生优育的知识点集锦，你了解吗？

随着国家对优生优生理念的重视和医疗水平的提高，为了降低胎儿患病、畸形或流产的风险，产前检查逐渐普及。因此，也产生了完整的优生优生保健知识体系。想要备孕的情侣们千万不要错过。

优生优生知识点合集swm育儿资讯网-试管常识全面解读，助您开启美好受孕之旅

从提高人口素质的角度来看，优生优生是比较正确的做法。相比于治疗缺陷婴儿，从根源上预防缺陷婴儿的产生更有效。这也是优生学、优生学的意义所在。

从原因来看，造成缺陷婴儿的原因主要有四种，即遗传因素、化学因素、物理因素和药物因素。针对这些因素的具体措施助孕括：

措施

原因

禁止近亲结婚

《婚姻法》明确规定禁止乱伦。这是因为，近亲夫妇中，从同一祖先获得相同致病基因的概率较高，这可能会在后代中表现出来，如先天性耳聋、小头畸形、白化病、脑瘫等。积水、脊柱裂、先天性心脏病、癫痫等遗传性疾病，其概率比非近亲结婚高几十甚至上百倍。

婚检

婚前检查有助于发现夫妻双方不利于生育的疾病或生理缺陷。其中，比较常见的检查是优生优育四项和优生培育五项；

选择比较佳受孕年龄

女性和男性都有受孕的黄金年龄，分别是23-29岁和25-30岁。当超过限度时，很可能会增加胎儿患病的概率；

遗传史研究

遗传史是胎儿发生先天性疾病的重要原因。如果能提前检查并接受相应的治疗，就可以避免出生患有该病的胎儿。

消除不健康的生活习惯

不宜吸烟、饮酒、饮酒。一些有毒化学物质不仅会导致畸形，还可能导致不孕。

营养均衡

补充营养是怀孕的前提。要注意蛋白质和维生素的平衡，还要注意补充微量元素。

合理用药

用药必须在专业人员的指导下进行。如果已经准备怀孕或怀孕期间，建议不要服用药物。

避免有毒物质

主要助孕括放射性物质和剧毒物质

避免高温环境

高温是生殖器官正常生理功能的杀手。长期暴露在高温环境下可能会降低生殖功能，甚至可能导致不孕。

男女都想优生优生时要注意的事项

女性是优生优生的基础，优生优生的一半实际上是在保证女性健康的情况下完成的。当然，除了完成正常的优生优生检查流程外，更重要的是在一些特殊情况下尽量让自己的身体保持正常。

优生优育不仅仅体现在孕期准备上。怀孕期间一些不科学的做法也可能导致缺陷胎儿的出现。因此，生活中常常需要注意以下几点：

1.怀孕前进行身体检查

孕前体检是优生优生的重要组成部分，不仅助孕括四五项优生优生检查，还需要对女性卵巢和男性公细胞质量进行检查，可以有效排除一些遗传性疾病。

2.备孕或受孕期间避免疲劳。

长时间的劳累会导致生育子宫收缩，从而导致已怀孕的女性有流产的风险。

3.避免在生病或服药期间怀孕。

疾病会影响受精卵在体内着床的环境，如果长期患有心脏病、肝炎或妇科疾病，则需要接受治疗后再准备怀孕。

4. 服用避孕药的风险

如果短期内采取了避孕措施，应避免立即怀孕，因为在避孕药的影响下，体内膜和排卵功能尚未完全恢复，不利于优生优育。

5.避免情绪抑郁

情绪抑郁会导致体内内分泌系统紊乱，影响激素水平。如果受孕期间情绪波动较大，则更容易导致胎儿发育受到抑制，甚至流产。

6.早产或流产后不要立即怀孕

早产或流产对女性的身体影响巨大，一般需要半年的缓冲期才能恢复。

7.谨防寄生虫感染

宠物是一些寄生虫生存和繁殖的主要场所。例如，弓形虫的主要宿主是猫。如果没有精力预防弓形虫，建议在这个特殊时期少接触或不接触宠物。

8、不宜吸烟、饮酒

吸烟和酗酒会导致胎儿生长迟缓和胎儿酒精中毒，严重时会导致畸形。

9、避免葡萄胎及刮宫术后立即怀孕。

葡萄胎手术后的患者至少1至2年内不能怀孕，以防止发展为恶性葡萄胎或绒毛膜上皮癌。

10、避免接触有毒有害物质

化学因素是造成胎儿畸形的主要原因。生活中应尽量避免过多接触有毒农药或重金属。

优生学、优生学、优生学的含义

优生学和优生学是优生学和优生学的衍生物。旨在在优生学、优生学的指导下，对产后的胎儿进行良好的科学教育，从而进一步提高人类的整体素质。

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