孕期千万不要这样做，否则可能立马早产吗？

很多妈妈在怀孕后都会担心一个问题，那就是腹中的孩子会不会早产。毕竟，如果孩子是早产的，身体发育还不成熟，出生后护理起来会比较困难。因此，妈妈们都会担心孩子会不会早产。怀孕期间不要做以下行为，否则可能导致宝宝早产。

一、导致早产的因素

1.劳累过度

怀孕期间，妈妈用力过度，很容易造成胎盘早剥，进而导致羊膜早破。羊膜早破是早产的重要原因。助孕妈做事时要考虑到腹中的胎儿，不要强迫自己做重活，尤其是需要劳累腰腹部的工作。尽量避免它。

2、营养不良

怀孕期间贫血很容易导致妈妈早产。贫血越严重，早产的风险就越高。孕妇贫血很容易导致胎盘发育不良，胎盘功能不好很容易导致早产。患有贫血的孕妇可能会导致胎儿营养吸收不良，胎儿营养不良还可能导致早产。

3.有多次流产史

有多次流产史的妈妈的子宫会比正常女性更加脆弱，健康状况也会更差，体内膜也会更薄，因此更容易引起早产。

4.过度抚摸腹部

很多人认为，怀孕期间抚摸腹部是一种与胎儿沟通的方式，也可以帮助胎儿的大脑发育和活动。不过，到了孕晚期，妈妈们还是尽量避免这个动作。这对宝宝不好。到了妊娠晚期，胎儿已经变得很大，已经接近孕妇的子宫口了。在此期间频繁触摸孕妇的腹部会刺激子宫，引发子宫收缩，导致早产。

2、预防早产的措施

1、调整生活习惯。怀孕期间，妈妈要保持愉快的心情，避免洗澡时间过长，避免过度劳累，保证充足的睡眠和休息。

2、注意适当运动。孕妇在孕期尽量不要长时间逛街、不正常扭动身体、跑步、做一些剧烈运动。

3、采取防滑措施。家里的木地板比较好停止打蜡，在家尽量不要穿拖鞋，拖地时也不要使用肥皂水或其他容易使地板打滑的东西。

3. 早产怎么办

如果妈妈在怀孕期间不注意上述行为，导致胎儿早产，一定要加强对宝宝的护理，在喂养、保暖等疾病预防方面采取特殊措施。早产儿的生活环境不宜过于杂乱，注意环境卫生。

遇到早产时，准妈妈一定要充分休息，避免精神紧张，并在医生的指导下采取必要的措施。