新生儿室内温度如何调整比较适宜？有哪些方法可以保持室内温度？

新生儿出生后，环境温度低于*体内的温度，新生儿出生后体温明显下降。 1小时内可下降2.5。如果环境温度适中，新生儿的体温可慢慢升至36-37。这种比较适宜的环境温度通常称为中等温度或中性温度。这里在相似的环境温度下，可以维持新生儿的正常体温，耗氧量比较小，代谢率比较小，热量消耗也低。营养物质的核热能可以比较大限度地用于身体的生长发育。因此，在适中的温度环境下，不仅可以预防疾病的发生，而且体重也可以快速增加。新生儿期的适宜温度与新生儿的成熟度和年龄有关。例如，正常新生儿出生后首位天的适温为33-35，第二天后逐渐降至22-26。早产儿对室温的要求比普通婴儿更高。一般来说，新生儿出生后3至5天从医院回家时，新生儿房间的温度比较好保持在20至22。室温过高对新生儿不利。新生儿皮肤蒸发大量汗水散热，新生儿呼吸急促，带走水分。体内含水量不足，血液浓缩，出现发烧称为脱水热。如果室温过低，新生儿体温升不上去，新生儿皮肤和皮下脂肪变硬，出现新生儿硬肿症，影响四肢活动和吸吮。因此，适宜的环境温度是新生儿比较基本的保暖措施。

维持室内温度的方法有很多。比较常用的是空调，它可以根据需要调节温度。还可以使用取暖器、炉灶等取暖设备来维持房间内一定的温度，适合新生儿的需要。无论采用哪种加热方式，空气都会干燥，因此应保持一定的湿度，通常在50%左右。同时，每天定时开窗23次，保证室内空气新鲜，有利于新生儿的健康。

由于新生儿体温调节中枢功能发育不完善，不能根据环境温度的变化进行调节。当环境温度升高时，新生儿的体温也会升高。夏季出生的新生儿室温也应控制在20—22。平时可以使用空调、电风扇等方法，但不要对新生儿吹风。比较好使用微型风扇。使用空调时，还应定期开窗通风，保持室内空气新鲜，有利于新生儿呼吸系统的功能发育，保证身体健康。