补充叶酸是否会增加双胞胎的机会？双胞胎妈妈需要注意哪些事项？

美国研究人员发现，叶酸并不一定会增加女性怀孕的机会，但它确实会增加女性在接受妊娠治疗后怀上双胞胎的机会。

美国皇家理工学院和阿伯丁大学的研究人员发现，同样在植入助孕受精胚胎后，叶酸水平高的女性比叶酸水平低的女性更有可能生出双胞胎。

简单来说，叶酸的作用就是增加试管胚胎的存活能力，这就是我们估计双胞胎概率增加的原因。

叶酸是维生素B2 的一种形式，天然存在于绿叶蔬菜和蛋白质食品中，也可以人工合成。缺乏这些化学物质会导致婴儿发育异常。

这与英国自1988 年以来双胞胎出生率的上升是一致的，当时在小麦粉中添加叶酸以减少胎儿畸形的患病率。

为了减少怀双胞胎的机会，女性应避免服用过多的叶酸。

双胎妊娠期间要注意哪些问题？

怀孕期间应多调整饮食，避免孕期缺铁性贫血的发生。怀双胞胎的孕妇需要大量的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠的女性血流量明显大于单胎妊娠，铁的需求量也增加。缺铁性贫血通常发生在早期阶段。为了避免缺铁性贫血，除了增加营养，摄入新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、蛋白质食品、水果和蔬菜外，还应该每天适当补充铁剂、叶酸等。

双胎孕妇的子宫比单胎妊娠明显增大且生长更快，尤其是在24周后。这不仅增加了孕妇身体的压力，还会因心脏、肺、下腔静脉受压而出现心慌、呼吸不畅、下肢浮肿、静脉曲张等压迫症状，在妊娠后期更为显着。

因此，在怀孕后期，孕妇需要注意防止疲劳，多卧床休息，这有利于缓解压迫症状，增加子宫血容量，防止早产。另外，由于双胞胎导致子宫过大、肥大，子宫通常无法保足足月，孕妇会提前分娩。因此，怀有双胞胎的孕妇一定要住院尽早分娩，以保证安全、顺利分娩。

早产儿的主要原因是夫妻不合理的休息和性生活不受控制。因此，怀有双胎的孕妇需要多加注意。怀孕28至30周后，应多卧床休息。他们应该向左侧睡。座位、半座位和躺着的位置都不适合。左侧卧可以增加子宫的血容量，减少胎儿对子宫的压迫和扩张。